​治療胃痛上吐下瀉的食療菜譜

到了夏季， 很多人都喜歡到大排檔吃生猛海鮮， 由於經常吃這些生冷的食物對腸胃會造成破壞， 所以導致很多人在進食海鮮的過程之中突然出現胃痛， 而且還會伴隨著上吐下瀉同時發病， 那麼一旦出現了這種情況應該如何處理呢?下面就向大家推薦幾種可以治療胃痛上吐下瀉的食療菜譜。

馬齒莧湯：

[原料]馬齒莧50 g， 茶葉15 g， 山楂30 g。 雞內金30 g， 白糖30 g。

[制法]把馬齒莧洗淨， 茶葉、山楂漂去灰。 雞內金焙乾碾細後， 同放入沙鍋煎煮約15分鐘， 加入白糖即可。

[功效]健脾利濕。 用於脾胃虛寒型胃腸炎及病毒性胃炎引起的消化不良， 腹瀉， 食欲缺乏。

[服法]1劑/d， 早、晚各1次。

橘皮粥：

[原料]橘皮3～5 g， 粳米50 g。

[制法]將橘皮曬乾， 碾炒成細末（不研， 煎取濃汁煮粥亦可）， 用粳米加水入鍋內， 煮作稀粥， 入橘皮末稍煮片刻， 待粥稠停火即可。

[功效]理氣解鬱， 消積導滯。 用於脾胃氣滯， 脘腹脹滿。 消化不良，

[服法]每日早、晚餐溫熱服食， 5日為1個療程。

橙皮蒸瘦肉：

[原料]柳丁1個， 豬瘦肉200 g。

[制法]將柳丁切掉帽頂、挖去肉心， 把豬肉剁碎， 做成肉丸。 將肉丸放入柳丁中， 並加適量清水， 蓋上帽頂， 用竹簽插緊， 封閉好， 放入碗中， 隔水文火蒸2小時， 至肉丸爛熟， 取出肉丸。

[功效]健脾暖胃， 行氣止痛。 用於脾胃虛寒而致的胃痛、腹脹、泄瀉、食納差者。

[服法]將肉丸拌醬油或糖食之， 1次/天。

總結：以上這幾種菜譜可以起到緩解胃痛上吐下瀉的作用， 但是對於那些還患有其他胃病的朋友來講， 由於本身腸胃功能就不好， 再加上上吐下瀉， 會使病情雪上加霜。 所以， 建議這些朋友最好是到醫院接受一下專業的治療。