腹部減肥罐

拔罐是一種比較常用的中醫治療方法， 也是很多人為了改善自己的體質， 都會選擇的養生方法。 通過拔罐， 可以很好的排除人體內的濕氣， 是人們能夠更加健康。 當然， 除此之外， 如果能夠按照合理的方法對肥胖者拔罐的話， 還可以達到減肥的效果。 下面， 就為大家介紹一下拔罐減肥的具體方法！

一、拔罐減肥的原理

腹部拔罐可以起到減肥作用的， 腹部拔罐可以促進腸道蠕動， 加快脂肪燃燒從而起到減肥的作用。

它的減肥原理是通過肚子拔罐， 能夠刺激人體肚子的自律神經， 活躍它的主要功能， 能夠有效促進熱量的燃燒;另外給肚子拔火罐的時候， 能夠促進腸胃蠕動， 幫助人體更順利地排便， 在加快新陳代謝的同時， 也能夠幫助肚子脂肪燃燒速度加快， 因此拔火罐確實能起到減肥的功效。

二、腹部拔罐減肥拔哪里

中脘穴：聚集及傳導水液和脂肪， 利水消腫。 該穴位于上腹部， 當前正中線上， 臍中上4寸。

大橫穴：通腹祛脂， 調理脾胃。 該穴位于腹中部， 平肚臍， 前正中線旁開4寸。

關元穴：募集小腸經氣血， 傳導任脈水濕。 該穴位于下腹部， 當前正中線上， 臍中下3寸。

三、拔罐減肥的操作方法

留罐法：拔罐后將罐在相關穴位留置5-10分鐘左右，

閃罐法：將罐拔上后立即取下， 如此反復吸拔多次， 至皮膚潮紅為度， 這是腹部減肥常采用的方法。

走罐法：選用口徑較大的玻璃罐， 罐口平滑較厚實， 先在罐口涂一些潤滑脂或在走罐所經皮膚上涂以潤滑脂， 將罐吸拔好后， 用手握住罐底， 稍傾斜， 慢慢向前推動， 在皮膚表面上下左右或循經， 來回推拉移動數次， 至皮膚潮紅為度。