嬰兒拉肚子怎麼辦！ 6個食療方法幫你治癒!
腹瀉是嬰兒常見的病症。 嬰兒消化功能不成熟， 發育又快， 所需的熱量和營養物質多， 一旦餵養不當， 就容易發生腹瀉。 爸媽們也不用擔心， 下面一起來學習吧！
6個食療方法
一、蘋果泥
材料:蘋果， 鹽， 糖。
做法:蘋果切塊， 搗成果泥後食用。 每天食蘋果泥2—3次， 每次30—60克。 也可取蘋果一個洗淨切碎， 加鹽0.8—0.9克， 糖5克， 水250毫升共煎湯， 分2—3次飲用。
功效:適用于6月齡以上小兒。 蘋果含有果酸， 能吸附毒素， 並含有鞣酸， 具有收斂作用， 適宜于小兒腹瀉症。
二、芹菜葉湯
材料:芹菜葉100克， 清水適量。
做法:將芹菜葉洗淨， 放入砂鍋， 加適量清水， 煎煮10分鐘， 去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調味)。 不拘時間和用量， 當茶飲， 連飲3天。
功效:具有止嘔止瀉的功效， 適於腹瀉患兒飲用。
三、雞內金山藥糯米粥
材料:雞內金1個， 山藥30克， 糯米50克， 清水適量。
做法:先將雞內金、山藥炒香研成末， 每次取5克， 放入砂鍋中， 加適量清水， 再把淘淨的糯米放入砂鍋， 一起煮至成粥食用。 每天一劑， 病好為度。
功效:健脾， 消食。 適用於脾虛所致腹瀉患兒食用。
四、胡蘿蔔汁
材料:鮮胡蘿蔔100克， 鹽。
做法:取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內， 加鹽3克、適量水， 煮爛後去渣取汁， 每天分2—3次服用。
功效:有健脾消食作用。
五、香菇湯
材料:香菇6-8朵。
做法:將香菇洗淨 (若基部帶有茵木不必洗掉， 保留效果更好)加水兩碗， 用沙鍋煎煮至一小碗， 加少許食鹽服。 一次服下， 每日2次， 一般服2次見效， 3次病癒。
功效:適用於10-12個月寶寶， 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點，
六、焦米湯
材料:米粉、糖。
做法:取一小碗大米， 洗淨晾乾， 入鍋幹炒， 炒至焦黃， 香味溢出為止。 注意， 這裡說的是炒到焦黃， 而不是炒糊， 炒到發黑。 炒的時候用中火， 就不容易炒糊了。 炒好大米以後， 不用起鍋， 直接再加三小碗水，
功效:焦米湯有一定的能量， 米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精， 利於消化吸收， 炒焦後的澱粉還有吸附腸內細菌、毒素及氣體的作用。
嬰兒拉肚子喝什麼好
1、山藥扁豆粥
取鮮山藥30克去皮洗淨， 白扁豆15克， 粳米30克。 先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，
2、絲瓜葉粥
取鮮絲瓜葉30克， 粳米30克。 先將絲瓜葉洗淨放入鍋中加水適量煎煮15分鐘， 再濾取煎汁煮粳米為粥， 粥成加白糖適量調味， 每天分2次食用。 具有清熱解毒， 消暑利濕之功效， 適用于患兒感受外邪， 熱重於濕型腹瀉。
3、茯苓前仁粥
取茯苓粉30克， 車前子30克， 粳米30克。 先將車前子布包放入鍋中加水500毫升， 煎半小時後取出布包， 再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥， 加白糖適量調味， 每天早晚各服食1次。 具有清熱健脾， 利濕止瀉之功效， 適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
4、山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時後去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導滯之功效，適用於飲食不節或餵養不當，而致消化不良的患兒。
5、茯苓大棗粥
取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然後把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
6、參蓮大棗粥
取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨參、蓮子研成細末，把大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用於脾胃虛弱之患兒。
7、糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細末，然後把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟後加胡椒麵少許，白糖適量調服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
4、山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時後去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導滯之功效，適用於飲食不節或餵養不當，而致消化不良的患兒。
5、茯苓大棗粥
取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然後把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
6、參蓮大棗粥
取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨參、蓮子研成細末，把大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用於脾胃虛弱之患兒。
7、糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細末，然後把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟後加胡椒麵少許，白糖適量調服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
