尿酸高100多嚴重嗎

現在人們越來越重視自己的身體健康情況， 工作單位每年都會組織員工體檢， 關心員工的身體健康。 人們經常能在體檢單上看到尿酸的字樣， 尿酸高於正常值人體肯定會出現疾病。 很多人並不瞭解尿酸高之後會發生什麼事， 有些人想知道尿酸高100多嚴重嗎?想知道的一起來瞭解一下吧~

一、尿酸高最可能提示什麼病

這是高尿酸血症， 也就是痛風， 嚴重了就有痛風症狀了。 痛風就是會在大拇指關節， 踝關節， 膝關節等經常出現嚴重疼痛的疾病， 病人十分痛苦， 病人一定要高度重視。

得痛風主要失因為血酸過高， 尿酸高的原因是嘌呤讓患者體內積聚過多， 當血尿酸超過390微摩爾/升， 才可診斷為高尿酸血症。 當血尿酸超過420微摩爾/升時， 高尿酸血症已十分明確。

痛風病人不能吃吃含高嘌呤的食物， 如啤酒、海鮮、動物內臟等;

可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。 雞蛋、牛奶(優酪乳除外)嘌呤含量少， 是痛風人群蛋白質優良來源， 可放心吃;

可適當吃雞、鴨、魚、肉， 但不喝湯， 吃肉時最好先用開水焯一下去掉嘌呤類成分。

現在痛風病人很多， 關鍵就在於早發現， 因此現在很多體檢套餐中都含有尿酸檢查，

經常吃高嘌呤類食物的人群就要定期檢查了。

二、尿酸高不能吃什麼

近幾年尿酸高患者逐漸的多了起來， 中老年人已經不是唯一的發病群體了， 發病人群已經出現了年輕化的趨勢， 目前已經成了一種常見病。 在臨床上， 男性尿酸的正常值：149～416μmol/L。 而女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。 如果超出上述指標的話就屬於尿酸高了。

女性的正常參考值約比男性低60-70umol/L， 通常要到停經期後尿酸值才逐漸上升， 並接近成年男性的數值。 兒童的正常參考值較低〔約在180-300umol/L〕， 在青春期後男子的尿酸開始上升， 逐漸達到成人濃度， 女性則要到停經期後才開始上升， 慢慢達到成年男子水準。

一般認為， 對無症狀性高尿酸血症無須治療。 但也不是不管它， 因為高尿酸血症畢竟是不正常的。

持久的高血尿酸， 有可能造成尿酸結晶和尿酸鹽結晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎間質沉積， 造成腎損害， 引起腎結石， 所以應該尋找高血尿酸的原因。

同時要儘量的避免肥胖和高嘌呤以及高熱量的飲食， 同時酗酒、過度疲勞和精神緊張等也是尿酸高的誘發因素。

儘量的降低血尿酸， 對於我們的健康來說是有益無害的事。