各年齡段寶寶睡什麼枕頭？這張表格一目了然
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我國民間有風俗， 在小孩滿月時， 長輩要給寶寶送虎頭枕，
虎頭枕寓意雖好， 但真的適合寶寶嗎？近日， 就有網友在後臺諮詢“寶寶枕頭”的問題↓↓
“寶寶20天了， 婆婆給娃準備了枕頭， 說是能睡出好頭型， 可我在網上看到說3個月前不能睡枕頭。 到底要不要給孩子睡枕頭呢？”
小編上網搜索後發現， 有不少媒體報導稱， 新生兒不應該睡枕頭↓
這種說法準確嗎？為啥寶寶生下來醫院就給發枕頭？難道這枕頭枕錯了？
3個月前到底用不用枕頭
“3個月前不應該睡枕頭”這句話， 其實還有後半句：
不能用枕頭“只把頭部墊高”
由於新生兒的胃呈水準位置， 平臥時很容易發生溢奶、嘔吐， 甚至誤吸入嘔吐物。 因此， 有必要把寶寶的頭部和上半身墊高一些。
最好能把寶寶的頸部和背部墊高30度， 枕頭不能太高， 相當於寶寶小拳頭的高度就可以了。
需要注意的是， 一定要把孩子的肩膀、背和頭部都墊起來， 而不能光是把腦袋墊高。
3個月前的寶寶， 如果只墊高頭部， 可能會導致頸部彎曲、呼吸不暢、脊柱扁形。
一個枕頭睡出5種病
好枕頭， 是保證睡眠品質的關鍵一環。
過高
損傷頭頸
新生兒如果頭被墊高了， 容易造成頭頸彎曲， 形成駝背， 影響呼吸通暢和頸部血液迴圈。
過硬
扁頭偏臉
過硬的綠豆枕易造成扁頭、偏臉等畸形，
過軟
容易窒息
過於鬆軟的枕頭（如羽絨枕）會增加新生兒窒息的危險。
不乾淨
誘發濕疹
小兒新陳代謝旺盛， 頭部出汗多， 睡覺容易浸濕枕頭， 汗液和頭皮屑混合， 易使致病微生物貼附在枕頭上， 誘發面部濕疹及頭皮感染。
劣質枕芯
誘發哮喘
泡沫、塑膠或腈綸、絲綿等材質的枕芯， 容易誘發小兒哮喘。
3招挑個好枕頭
高度
0~3個月新生兒， 平躺時背和後腦勺在同一平面上， 不會造成肌肉緊繃引發落枕， 可以不用枕頭。
3~4個月， 寶寶會抬頭時， 頸部脊柱開始向前彎曲， 這時可用1釐米高的枕頭。
7~8個月開始學坐時， 嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲， 肩也增寬， 應枕3釐米高的枕頭。
7~8周歲幼兒脊柱基本成型， 枕頭的高度最好為6～9釐米。
材質
枕頭皮應選柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質， 全棉布最佳。 還要及時洗滌、暴曬， 保持枕面清潔。
枕芯應柔軟、透氣、吸濕。 常見的蕎麥殼就很好， 3歲前都能用。
蕎麥殼枕可以隨寶寶的轉動調整形狀， 柔軟舒適， 又吸潮。
硬度
不建議用過硬的綠豆枕、過於鬆軟的羽絨枕。
最好不用泡沫、塑膠或腈綸、絲綿等材質的枕芯。
寶寶枕頭最好準備兩個換著用， 隔幾天放到太陽下曝曬。
劃重點：
年齡 枕頭高度 0~3個月 可不用或墊高肩部和腦袋 3~4個月 1釐米7~8個月
3釐米 1~3歲 3~6釐米 ≥ 7/8歲 6～9釐米 推薦材質 不建議選 枕皮：全棉枕芯：蕎麥殼、燈芯草、蒲絨
羽絨、綠豆、泡沫、塑膠、腈綸、絲綿材質的枕芯
