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長期食素者易患腦萎縮

你知道嗎?長期吃素的人, 最容易患上腦萎縮。 只有合理的健康的飲食, 才能遠離腦萎縮的困擾。 專家提醒:長期食素者易患腦萎縮。

科學家最新發現, 吃素可能會對大腦不利, 那些不吃肉的人患腦萎縮的概率是吃肉的人的6倍。 其內在原因可能是, 吃素的人最有可能出現維生素B12攝入不足, 而維生素的最佳來源在肉類、肝、牛奶和魚類中。

吃素和大腦萎縮之間的這種關聯, 是牛津大學的科學家發現的。 他們使用記憶測試、體檢和大腦掃描檢測了61至87歲之間的107人。 5年後, 再次對這些志願者進行檢查後發現,

維生素B12水準最低的人最可能患上腦萎縮。 這項研究也證實了大腦萎縮和維生素B 12 確實存在關係。 另外, 科學家對1800多人進行大腦掃描發現, 一周飲酒14次或者更多的人患腦萎縮的概率比那些不飲酒者高1.6%, 而女性在70多歲時風險最大。 啤酒的危害性小於白酒。

此外, 研究人員還發現, 超重或者肥胖也與大腦萎縮有關, 越肥胖的人患大腦萎縮的概率越大。

綜上所述, 有關長期食素者易患腦萎縮的介紹, 希望對大家有怕幫助。