夏天適合吃什麼水果的呢？

現在的夏天天氣是比較熱的， 我就感覺到自己什麼食欲都沒有， 不吃東西的話也會感覺到餓， 所以想吃點水果， 夏天吃什麼水果比較好呢？

夏天的溫度是比較高的， 人類的食欲也會變化， 所以建議多吃點涼性的食物， 水果類的東西主要是有， 西瓜， 獼猴桃， 鳳梨， 葡萄， 等水果， 都是比較適合夏季吃的， 同時還具有不同的功效。 水果具有消除濕熱， 增強體質的功效， 獼猴桃裡面的維生素C含量比較高,鳳梨能夠緩解食欲不振的問題， 葡萄能夠幫助睡眠， 應該注重的身體調理， 下體可以喝點綠豆粥， 能夠消暑。