五心煩熱腰膝酸軟的治療方法

四肢乏力腰肌酸軟是特別常見的一種身體狀況， 說大不大說小也不小， 很多人都曾出現過類似的狀況， 大多不以為然。 有的是因為過度勞累， 身體貧乏所致， 也有的是因為腎虛體虛而誘發的。 那到患者出現這種情況的時候應該怎麼辦呢?一起看看五心煩熱腰肌酸軟的治療方法是什麼?

1.腿同時發軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會腿發軟或抽經.根據你現在的具體症狀， 建議你儘快的到正規醫院的內科進行檢查確定， 就診一定要空腹啊， 因為需要做一個空腹血糖的化驗檢查， 必要時去醫院查一下微量元素,量量血壓.平時,要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,。

2.小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關， 你可以服用補氣的藥。 如酸痛嚴重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力， 有可能是缺乏鍛煉引起，

3.第一， 每天必須進食能夠生血的食物， 比如肉類、魚類及蛋類等各種食物， 這些食物是生血之源， 只是量多或量少， 因人而異。 在中醫來說， 氣生在血中， 力生在氣中。 換句話說， 血足， 氣才會旺盛， 力氣才會大。 第二， 在雙腿酸痛且無力時， 暫勿用腿過勞， 最好少做或休息為宜。 不然， 會造成小腿更加虛弱無力。 第三， 平時多進行運動鍛煉， 多參與體育活動。

以上內容就為大家詳細介紹了五心煩熱腰膝酸軟的治療方法， 通過上文的介紹， 相信大家對此應該有詳細的瞭解了吧!所以大家在平時若是出現這種狀況的話，