解惑疾病

慢性疾病健康警告:女性群體更易患骨質疏鬆

【環球網綜合報導】女性患骨質疏鬆的幾率是男性的3倍, 那麼這種骨病到底是如何形成的呢?有沒有可以治癒的方法?會不會遺傳給下一代?接下來,

讓我們跟隨美國雜誌《時尚》一起揭開骨質疏鬆的神秘面紗。

什麼是骨質疏鬆?

骨質疏鬆, 顧名思義, 就是出現骨組織量減少、損壞的情況。

那麼導致骨質疏鬆的原因究竟是什麼呢?

事實上, 緣由並不清楚。 正如全國保健和醫學研究所的研究結果一樣, 多樣化的表現形式會對確定病源造成一定的困難。 多種表現形式中, 原發性骨質疏鬆症是一種常見的、和年齡有關的病症, 且通常情況下, 女性患這種疾病的幾率是男性的2至3倍。 也存在其他病症形式, 例如經常會有25至30歲的年輕人患受基因影響的骨質疏鬆症。 另外, 還有一些是在經歷某些疾病或者治療後突然出現的。

患有骨質疏鬆都會與什麼症狀呢?

通常情況下, 這種疾病不會引發痛感。 因此, 沒有做檢查是很難發現的。 當病情發展到一定程度時才會出現脊柱裂縫、股骨頸骨折、髖骨骨折以及手腕骨折等常見的骨折情況, 當骨頭, 尤其是脊柱出現裂縫時, 患者會感到無比疼痛。

是否有治療骨質疏鬆的方法呢?

根據藥品分為兩種激素療法, 其中一種可以減少骨折風險, 另一種是重組骨質疏鬆的部分。 但是不論採取哪種方法, 都要長期按規定堅持才會有效果。

骨質疏鬆是否可以預防呢?

為了不讓骨頭脆化, 應該多喝(酸)奶、多吃軟乾酪來補鈣, 同時也要補充維生素D。 但是不要過量攝入, 否則會引起腎病。 每天4份乳製品即可滿足身體所需。 另外, 注意飲食, 控制咖啡因的攝入量,

因為蘇打和咖啡因會影響身體中鈣的含量。 最後, 可以通過體育運動、打太極等方式鍛煉肌肉、強化骨質。

但是要注意, 即使遵循了上述所有建議, 還是會有可能出現骨質疏鬆, 因此在生活中要保持警惕, 及時向醫生諮詢。 (實習編譯:拓媛媛 審稿:趙怡蓁)