冬蟲夏草產婦能吃嗎

冬蟲夏草作為一種名貴的中藥材， 不僅能夠調節我們人體的免疫系統功能， 而且還能調節人體心臟功能， 並且還具有抗腫瘤的作用。 冬蟲夏草包含許多種氨基酸、蛋白質等成份， 常吃既能健脾開胃、又可強身健體。 產後女性免疫力相對較低， 體質相對虛弱， 很適合適量飲用冬蟲夏草煲雞湯進行調理。

女性產後是可以適量吃冬蟲夏草的。 因為媽媽們產後身體都比較虛弱， 冬蟲夏草對產後女性的身體恢復非常有好處， 非常適合女性產後進補。 在做月子的初期， 身體正處於排惡露、排水腫的時期， 所以這段時間不宜食用， 吃冬蟲夏草建議在坐月子的最後一周開始食用。

二、女性產後吃冬蟲夏草的好處

1、冬蟲夏草能有效的調節人體免疫系統， 具有增強體質的作用， 能夠從根源上增強產婦的體質， 提高產婦的免疫力。 從根本上解決女性產後體質虛弱等問題，

2、冬蟲夏草具有調節人體器官、抗菌消炎的作用、還能氣血雙補、滋陰養顏。 這些功效作用都能使產後的女性朋友儘快的恢復元氣， 提高其體質。

3、產婦在產後數周內都會出現脾胃功能虛弱的情況， 冬蟲夏草具有調節脾胃功能， 健脾開胃的功效正對產婦的這種症狀。

4、產婦吃冬蟲夏草對產婦的身體有很好的調養和保健作用， 能避免留下各種“月子病”。

1、冬蟲夏草鯽魚湯

材料：鯽魚一條、薑3片、福臨門冬蟲夏草3克、小蔥一棵(切碎)、油、鹽。

製作方法： 1、鍋裡放豬油， 燒熱後， 用鏟推開， 放鯽魚略煎一下。

煎到魚肉變色後， 倒入2碗水， (碗就是盛魚湯的碗)放入薑， 大火煮沸後改小火燉20分鐘。

煮魚的同時把冬蟲夏草用純淨水洗淨。

放入白燕角冬蟲夏草再燉45分鐘， 調入適量鹽， 再燉2分鐘就可以起鍋了。 最後撒上蔥花， 好了， 一道冬蟲夏草鯽魚湯就做好了。

功效：此湯歷來產婦用來滋補催奶。

材料：冬蟲夏草30克， 雞肉、薑各適量。

製作方法：

1、把雞肉洗淨後， 切成方塊。

2、雞肉塊與冬蟲夏草， 同時放入沙鍋內。

3、加入適量的水， 以文火燉熟。

4、加入精鹽調味， 即可服食。

功效:補腎固精， 補氣補血。 防視力減退。