老煙民謹防肺氣腫！謹記兩件事，肺才會越來越好

醫學上定義肺氣腫為：終末細支氣管遠端的氣道， 因彈性減退， 導致過度膨脹、充氣和肺容積增大、或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。

簡單而言， 肺氣腫分為生理性和病理性兩種。 其中病理性肺氣腫， 主要因長時間吸煙嗜酒， 或者長期呼吸過度污染的空氣， 或其因各類流感病毒導致感冒并發癥而誘導支氣管發炎， 久未治愈終而造成雖然能夠正常空氣吸入， 但會因為支氣管提早閉合， 導致空氣呼出困難， 而隨著時間累積， 肺內則必會引發越來越多的殘余氣體不斷積累， 最終形成病理性肺氣腫。

另外， 生理性肺氣腫多半隨著年齡的增加而逐年增加， 肺的氣道內壁的彈性會逐漸減弱， 由此也會引發肺內的空氣累積過多而開始發脹， 進而形成生理性肺氣腫。

目前， 肺氣腫在醫學上尚且缺乏足夠有效的治療方法。 因此， 患者在遵循醫生治療建議的同時，

需常飲食注意搭配， 調節好自我的情緒， 實現對肺氣腫的調養或防治。

肺氣腫的表現癥狀

早期的肺氣腫基本無明顯癥狀， 或僅在劇烈勞動或運動時常感覺到氣短、氣急， 或出現胸悶， 伴有發紺、頭痛、神志恍惚等癥狀。

隨著肺氣腫加重， 患者呼吸困難程度隨之加重， 變得越來越明顯， 稍微活動， 甚至完全休息時， 仍有氣短的感覺。 這個階段， 患者會逐漸感到渾身乏力、體重明顯下降、上腹脹滿食欲減退等現象。 典型肺氣腫患者， 胸廓前后徑明顯增大， 呈桶狀胸；呼吸運動減弱， 呼吸淺快， 幾乎聽不到呼吸音；語音震顫減弱等等。

肺氣腫的預防措施

1、戒煙

由于吸煙是造成肺氣腫的頭號病因， 戒煙是首要目標。 戒煙能夠有效預防和調養支氣管感染， 進而實現預防肺氣腫的目的。

2、防感染

咳嗽、咳痰、感冒等情況很容易引發呼吸道感染， 從而導致肺部出現問題， 如遇這些情況應盡快就醫， 按醫生指導， 服用相關藥品。 由此， 在我們的日常生活中， 要隨時注意保暖， 盡量避免著涼，

避免接觸過敏原， 空氣污染嚴重時戴上口罩等， 同時保持良好的生活居住環境， 時常鍛煉身體， 增強抵抗力， 消除患上肺氣腫的任何可能性， 讓肺氣腫無孔而入！

肺氣腫病人的飲食要求

1、多吃常吃的食物

需多吃富含有維生素A、C以及蛋白質、鐵和鈣的食物。

例如， 動物肝臟、蛋黃、豆腐、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏、大棗、柚、番茄、青椒等等。

多吃具有調節免疫功能的食用菌類食物， 如各種菇類， 其不僅可以增強人體抵抗力， 還具有潤肺、保護氣管之功效。

2、少吃不吃的食品

少吃高溫油炸、過油、過甜、過咸的食物；

少吃生冷、辛辣等刺激性的食物；

少吃或者不吃海腥發物。

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