中醫常識

煙民預防肺癌多吃六種食物

肺癌是常見的一種癌症, 近年來肺癌患者的人數之逐年遞增, 男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位, 吸煙是引發肺癌的一個重要因素,

所以煙民朋友們更要加強對肺癌的預防。

第一:堅果

杏仁可提高機體的免疫功能, 抑制細胞癌變。 它對口腔乾燥等症狀有緩解作用, 但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。 烏梅也有抗癌作用, 棗能抑制腫瘤細胞生長。

第二:大蒜

很多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力, 大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞, 提高機體的抗癌能力, 還含有一種含硫化合物, 也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

第三: 香菇等真菌食品

含有多糖物質和干擾素誘導劑, 能抑制腫瘤。 香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

第四:牛奶和優酪乳

牛奶含鈣和維生素D, 在腸道內能與致癌物質相結合, 清除其有害作用。 優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。

第五:茶

茶含兒茶素, 能清除體內的放射性物質。 放療病人經常飲茶有益康復。 茶還可以防齲齒。

第六:蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進新陳代謝, 增強機體抵抗力, 提高造血功能和組織修復作用。 近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸, 對防治惡性腫瘤有效。