青春期的女人喝哪種優酪乳好？

妹妹到了青春期之後體積發生了很大的， 皮膚也有所變化， 別人說喝優酪乳對人體有很好的調節功能， 到了青春期之後女生應該喝哪種優酪乳？

女生到了青春期之後他體內的激素都會發生嚴重的失調， 等過了一段時間之後就轉而會恢復到原狀。 所以這段時間可以喝， 有一些東西來進行調理， 可以喝一些對女生有幫助的調解青春期症狀的一些藥物。 但是藥物都是有一定的副作用的， 所以要經過一次嚴重的思考之後再進行， 還可以給他喝一些優酪乳， 優酪乳能夠幫助調理腸胃。 優酪乳裡面的益生菌還會產生大量的抗生素，