健康熱議

揭笑容背後的九種健康秘密

您是一個愛笑的人嗎?您今天微笑了嗎?美國新聞聚合網站BuzzFeed報導為您揭開笑容背後的秘密, 為您展示笑容的力量有多大。

1.笑容讓您更坦然面對逆境更坦然

美國堪薩斯大學(University of Kansas)的一項研究表明, “逆來順受”也不失為應對困境的一種好方法。 該研究發現, 當人們將手放進冰水中時, 面帶笑容的人表現得更為冷靜。 與絲毫無笑容的人相比, 實驗過程中他們的心跳速度也沒有那麼快。

2.笑容讓您婚姻關係更和諧

印第安那迪堡大學(DePauw University)的一項研究顯示, 孩提時期更愛笑的人長大後擁有更幸福的婚姻生活。

這是因為生活中環境及個人因素帶來的正面影響會持續影響你一生, 如處理恰當的人際關係、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂觀的生活態度等。

3.笑容讓您的壽命得以延長

發佈在《心理科學》(Psychological Science)雜誌上的一項研究表明, 美國職業棒球大聯盟隊伍中愛笑的球員壽命更長, 這也和許多積極的正面因素影響相關。

4.笑容讓您看起來更值得信任

一項研究在分析了人們對他人的第一印象後得出結論, 人們通過觀察面部表情在100毫秒內作出判斷, 更傾向于信任那些面帶笑容的人, 相反, 他們覺得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。

5.笑容讓您看起來更友善

巴西的一項研究表明, 大學生們認為, 總是愛笑的人比整天見不到臉上有笑容的人更和藹友善。

6.笑容讓您更具魅力

巴西此項研究同樣也表明了笑容讓人們看起來更吸引人, 更具魅力。

7.笑容能感染他人

瑞典的一項實驗顯示, 笑容是具有感染性的, 能夠讓您身邊的人也跟著笑起來。 當別人對您笑的時候, 您也會想回給對方一個大大的笑容。

8.笑容讓您覺得事物更有趣

研究人員在進行研究過程中, 讓部分參與者在看動畫片時咬住鉛筆, 以此迫使他們笑。 研究人員發現, 咬住鉛筆看動畫片的人比沒有咬鉛筆的人覺得該片趣味性更強。

9.笑容能傳遞幸福

發表在《神經心理學》(Neuropsychologia)學報上的一項研究發現, 迷人的笑臉能傳遞幸福, 讓人們感到幸福指數上升。