後腰突然疼不能動是什麼原因呢？
後腰突然間出現不能動的現象， 這種情況腰肌勞損引起的， 還有可能是腰椎肩盤突出引起的， 如果長時間的久坐或者是腰部受到外傷， 是很容易引起這種疾病的， 不過為了保險起見， 最好是去醫院做相關的檢查， 查清楚病因， 然後在進行系統的治療， 在治療的同時， 可以通過針灸， 按摩等方式來輔助治療。
腰椎間盤突出疾病的病因是什麼呢?
1、腰間盤突出的一個重要原因就是因為長時間的坐著引起的， 特別是那些長年累月坐辦公室的工作人員， 因為經常坐著， 使自己的腰部得不到活動， 固定的姿勢一直保持， 腰酸了， 也不怎麼重視， 這樣就會患上腰間盤突出。
2、現在大部分女性都穿著高跟鞋， 這樣人的重心就會過度前移， 造成了骨盆的前傾， 人體的脊柱彎曲度就會變大， 從而腰椎受力集中以後腰椎間盤就容易損傷。
3、通常人在單手提重物行走的時候，
腰椎病的症狀有哪些?
1、腰部的疼痛， 臀部及腿部出現放射性的疼痛， 可以表現在一側或雙側。 身體長期固定一個姿勢，
2、因為神經根的損傷， 從而導致了支配的腰部體感區的感覺及運動能力減弱甚至會喪失。 基本上的表現有：皮膚的麻木、發涼和皮溫下降等等， 嚴重的時候還會出現肌肉萎縮甚至肌肉的癱瘓。
出現腰突、腰痛以後， 我們該如何應對呢?
這裡介紹3種的鍛煉方法， 在家就能做， 可以利用幫你輕輕鬆松地解決腰椎間盤突出。
1、下蹲動作鍛煉：兩腿左右大致分開約20釐米， 上身要伸直， 腳跟著地往下蹲。 當不能再蹲的時候停留10秒鐘然後緩慢地站起來。 下蹲的時候呼氣， 下蹲運動可以有效地培養自己的平衡感。
2、拱動腰部鍛煉。 兩腿併攏站定， 使勁將自己的腰部和臀部往前拱動、擠壓， 直到達到極限， 然後就收回。 如此反復20次。
3、仰臥抬臀法鍛煉：每天晚上睡覺的時候， 患者在床上以仰臥位的姿勢，
