左小腹脹氣怎麼回事？

經常會有人出現肚子脹氣的情況， 只是脹氣的部位有所不同， 有些人會感覺到左邊的小腹部出現脹氣的情況， 這應該是腸道健康出現了問題， 比如那些有消化不良的人群， 或者腸胃功能比較弱的人， 就經常會出現這樣的症狀， 除此之外， 出現上述症狀還要著重考慮下列這些因素。

左小腹脹氣怎麼回事？

這種情況是胃腸道疾病， 最好去醫院內消化內科做個檢查。 用暖水袋暖暖小腹部。

指導意見：

長期坐在電腦前是不利於身體健康的， 應該沒一個小時就應停下稍微活動活動， 休息休息。

這種情況多因進食了產氣較多的食物有關的， 不用擔心。

指導意見：

建議平時注意進清淡易消化飲食， 多進食新鮮蔬菜與水果， 不要長時間坐著， 每坐一小時後要起身活動四肢。

坐久了每天就會有一種想嘔的感覺， 然後左下腹有點沉沉的， 不疼， 脹氣排氣多。

指導意見：

建議， 最好根據自己的實際情況每天多些運動， 這是氣機上沖的表現。 可以跺跺腳。 調理氣機

由於環境以及工作原因所所導致的腸易激綜合征， 消化不良。

指導意見：

建議要保持心情愉悅， 要注意飲食清淡忌辛辣刺激生冷粗硬， 飲食起居要規律以及要適當活動，

往往是由於久坐造成的消化不良、胃腸脹氣的因素引起的。

指導意見：

檢查的話往往建議做一下腸胃b超的檢查， 看看有無脹氣的問題， 必要時做胃鏡的檢查， 還有建議平時的保養， 避免久坐， 適當的運動以及避免刺激性飲食。

這種情況是胃腸道的不適， 飲食不當或受涼及情緒不佳是常見的原因， 容易影響到正常的狀態。

指導意見：

應該就醫進行合理地診治， 避免反復或加重， 同時合理飲食， 清淡宜消化， 避免生冷油膩辛辣等， 一日三餐按時規律的進行， 多補水， 防止煙酒熬夜勞累受涼， 調整好心態， 養成良好的習慣， 促進恢復。