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預防子宮肌瘤

子宮肌瘤在已婚女性中是一種多發病, 有不少女性都受到了這個病的困擾和傷害, 而如果希望自己的身體健康, 不受該疾病的折磨, 那也不是沒有辦法, 如果能夠在平時有意識的對子宮肌瘤做出有效的預防, 是可以在一定程度上遠離該疾病的, 那么, 怎樣預防子宮肌瘤好呢?

與其等到子宮肌瘤發生了再去著急治療, 不如在平時就提高健康意識, 對子宮肌瘤疾病進行正確的預防, 那么, 預防子宮肌瘤的方法都有哪些呢?下面, 專家來給大家介紹一下這方面的知識。

預防子宮肌瘤

1、避免人工流產

人工流產次數多會導致子宮肌瘤, 因此夫妻雙方應積極采取避孕措施, 盡量避免或減少人工流產次數。

2、調節飲食

婦女應該多吃含蛋白質、維生素的食物。 如果月經量過多, 要多吃富含鐵質的食物, 以防缺鐵性貧血。

3、定期去醫院復查

如果發現子宮肌瘤,

一般應 3 — 6 個月復查一次, 如肌瘤增大較明顯, 出血嚴重, 則應進行手術治療。

4、保持樂觀的心態

心情愉快是非常重要的事情, 每個人都不可能一帆風順, 壓力與不順處處存在, 所以必須擺正心態, 以樂觀的心情面對人生。

看過上述專家的介紹, 大家都學會如何預防子宮肌瘤疾病了吧, 如果女性希望自己的子宮健康, 不受子宮肌瘤的傷害, 那在平時就要注意做好避孕措施, 盡可能的遠離人工流產手術了, 同時還應定期體檢, 保證有合理的飲食, 保持好心態。