美容養生

櫻桃的美容作用:滋潤美白

櫻桃的美容功效:

1、 櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚, 有效抵抗黑色素的形成。 另外, 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成;

2、 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成;

3、 堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處, 能使面部皮膚嫩白紅潤, 去皺清斑;

4、 櫻桃除了含鐵量高之外, 更含有平衡皮脂分泌、緩解老化的維生素A, 讓肌膚更年輕;

5、 櫻桃富含維生素C, 維生素C是重要的抗氧化劑, 可美白肌膚, 防止黑色素形成。

櫻桃補血作用:

櫻桃促進血液生成 櫻桃含鐵量高, 位於各種水果之首。 鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,

在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中, 發揮著重要的作用, 同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。 常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求, 促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智。

推薦美容搭配:櫻桃+小麥

色斑是由於氧化自由基增多, 新陳代謝和內分泌功能下降、日曬、污染和毒素沉積而成。 在自然界中, 小麥、櫻桃等水果維生素C、維生素E含量最高, 也最為天然。 有著強效的抗氧化作用, 不僅能幫助肌膚抵禦紫外線侵害, 避免色斑、雀斑等產生。 還能促進新陳代謝, 排出黑色素, 淡化斑點, 防止肌膚衰老。