怎麼選用中藥泡茶養生

如膨大海是純粹的中藥， 只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞， 因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞， 用膨大海無效。 而且， 飲用膨大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用， 特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

決明子雖然有降血脂的作用， 但同時可引起腹瀉， 長期飲用對身體不利。

甘草長期服用會引起血壓升高。 雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效， 但長期服用能引起水腫和血壓升高。

銀杏葉含有毒成分， 用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。 銀杏葉有毒，

幹花泡茶， 也不是絕對安全， 如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應， 脾胃虛寒者、孕婦不宜。 專家指出， 不要將幹花、中草藥當補品飲用。 另外， 無論劑量過大還是服用時間過長， 都可能發生毒副作用。 正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意， 因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。