晚上出虛汗是怎麼回事 如何調理才好

晚上出虛汗是怎麼回事

晚上出虛汗是盜汗情況， 夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成， 如果是氣虛引起的盜汗， 一般是血管擴張功能不好，

晚上出虛汗的方藥

1、陰虛火旺型， 生地20g， 熟地20g， 當歸15g， 黃柏15g， 黃芩15g， 黃連15g， 黃芪30g， 白薇20g， 銀柴胡20g。

2、氣陰兩虛型， 人參20g， 麥冬20g， 五味子12g， 龍骨10g， 牡蠣20g， 浮小麥30g。

晚上出虛汗的中成藥

1、六味地黃丸， 每次服8粒(6克)， 每日3次。

2、大補陰丸， 每次服9克， 每日3次。

3、二至丸， 一次9克， 一日2次。

晚上出虛汗飲食自療

1、粳米50克、白木耳15克、冰糖10克， 共同煮粥吃， 每日1次。

2、大蒜1頭、瓜蔞1個， 先將大蒜搗爛， 再與瓜蔞同煎， 每日1-2次。

3、日常飲食中， 多吃些甲魚、百合、枸杞、核桃仁、赤小豆、黑芝麻、紅棗、桂圓等。

晚上出虛汗怎麼調理?自我調理方法

中醫認為， “汗為心液”， 若盜汗長期不止， 心陰耗傷十分嚴重， 應積極治療。 在治療的同時， 還要特別注意自我養護。 主要有以下幾點：

1、在藥物治療的同時， 應加強必要的體育鍛煉， 養成有規律的生活習慣， 注意勞逸結合。

2、在飲食方面， 要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律， 進行最適合自己食療調養。 如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人， 應禁食辛辣動火食物， 切勿飲酒， 並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等， 以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

3、在條件允許時， 適當調節一下居住環境的溫度與濕度， 如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，

5、重症盜汗且長期臥床的病人， 家屬應特別注意加強護理， 避免發生褥瘡。 還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小， 如有特殊改變要及時向醫生報告。

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