營養飲食

煮粥用什麼鍋好?為你推薦最好的幾種!

煮粥的方法步驟雖然很簡單, 但細節很重要, 比如煮粥的鍋就是非常講究的, 普通家庭常用的有電鍋, 高壓鍋或者砂鍋等等, 這些都是可以用來煮粥的, 並且效果還不錯。

1、炆燒煲:這個可以煮湯、煮粥, 很方便。 睡覺之前把米和水放內膽燒開一段時間大概15分鐘, 然後放到外膽, 蓋好, 第二天就有軟軟糯糯的白米粥了, 溫度問題也絕對適中。

2、高壓鍋:煮粥都是很稠的, 很省時省事, 煮粥的量不能太多,

一般在鍋的容量的2/3為宜, 一般要在高壓鍋開了(安全閥冒氣)以後3-5分鐘即可煮爛。 另外, 用高壓鍋煮粥時, 水位最好在三分之二以下, 水位過高容易使米粒或玉米渣堵塞安全閥的入口孔而發生危險;在蓋鍋蓋前, 一定要先檢查一下鍋蓋中心那個限壓閥的孔是否通暢, 鍋蓋上的其它閥是否正常。

3、電飯煲:所有材料放進去, 開始煮, 等到材料都熟爛後按成保溫模式, 想啥時喝啥時喝!不過在煮粘稠的粥時要防止撲鍋, 花點精力;可以開了後直接按到保溫狀態, 過一二十分鐘等米爛了再按回煮飯狀態燒開就可以了;還可用定時的那種電飯煲, 可以頭天晚上設定好時間, 起床吃就正可口。

4、電砂鍋:所有材料放進去, 開始煮, 煮粥大概兩三個小時。 熱粥的話要半個小時。 耗電大, 時間長, 不過營養安全。

5、砂鍋:米放入沙鍋加水煮開, 煮到米稍微有點開花的時候, 放入配料、調味料, 再煮二十到三十分鐘, 熬出來的粥很好喝。 煮好後別馬上吃, 用鍋蓋再蓋15分鐘左右, 會更香。

砂鍋煮粥營養和安全是最好的, 就是時間太慢。