兒童健康

小孩睡覺額頭出汗怎麼回事?揭秘真實原因

小孩子在睡覺的時候會出很多汗, 這樣的現象還是很常見的, 這有可能是正常的, 比如天氣炎熱導致的;但也有可能是不正常的, 可能是疾病因素導致的, 所以父母們要引起重視。

1、小寶寶睡覺頭出汗是比較常見的問題, 很多都屬於體質虛弱、身體有病。 家長認為寶寶體質虛弱, 導致虛汗不止。 其實, 很多寶寶屬於生理性多汗。 生理性多汗多出現在頭頸, 入睡後三十分鐘就會發生, 六十分鐘後就不會再出汗。

2、寶寶新陳代謝旺盛, 活潑好動, 有時就算上床了也會玩鬧, 入睡後頭會出汗。 生理性多汗指的是孩子發育正常, 身體沒有問題, 也不是疾病而致的出汗。 家長會習慣用自己的主觀感覺決定寶寶的溫度, 會把寶寶捂得嚴嚴實實。 寶寶大腦神經發育不全面, 仍處於生長發育階段, 身體代謝旺盛, 過熱刺激, 只能利用出汗, 蒸發熱量, 調節體溫。

3、活潑好動的寶寶白天運動多, 熱量也多, 身體無法將多餘熱量散發出去, 積聚在體內, 到了晚間, 體溫會高達38℃左右。 等到入睡後, 熱量會減少, 交感神經敏感性會變差, 身體就會出汗, 發散熱量, 才能保持正常體溫。

4、寶寶睡覺頭出汗可能是喝牛奶、麥乳精及吃巧克力。 入睡後身體會大量產熱, 只能利用皮膚的出汗才能散熱了。 而且, 室溫太高、保暖過度也會導致寶寶睡覺頭出汗的, 這些其實都是生理性出汗。