枸杞壯陽效果明顯嗎

有很多人都是特別喜歡吃枸杞的， 而且用枸氣泡水喝的味道非常的好， 其實枸杞壯陽的功效也是特別好， 但是大多數人都用枸杞來補充氣血， 枸杞喝起來口感是甜的， 其實枸杞還分為黑枸杞和紅色枸杞兩種， 但是注意在喝的時候， 多加一些水， 不然會上火， 那麼枸杞壯陽的效果明顯嗎?

有輔助的壯陽作用。

枸杞的食用注意事項

1：枸杞泡水好處多多， 但是同樣的也有一定的注意事項， 不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。 首先， 枸杞雖好， 但是卻不表示每個人都適合的。 枸杞溫熱身體的作用非常明顯， 因此正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人需要慎重選擇。

2：患有高血壓以及性情過於急躁的人， 日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。 枸杞雖然有滋補肝腎之功效， 但是肝腎不虛的人沒有必要服用。 枸杞同時也是一味中藥，

藥物治療疾病是依靠其偏性的， 也就是藥性， 補陰之藥物是為虛證而設的， 因此身體健康沒有虛證的人， 不宜服用。 生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適， 視力模糊， 導致這樣症狀的原因就是服用不當。

一說到壯陽的食物， 大家隨口就能說出多個，

如動物肝臟、鞭、山藥、桂圓、枸杞等， 而枸杞也是日常生活中為人們所喜歡的， 人們也逐漸瞭解到， 枸杞中的維生素C含量比柳丁高， β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高， 鐵含量比牛排還高。 所以枸杞就經常被人們用來消除疲勞。 更吸引人的一點是， 枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外， 於是越來越多的人將它做為壯陽的良物。 這樣到底好嗎?是不是人人都適合用枸杞壯陽呢?

中醫認為， 枸杞性味甘平， 能夠滋補肝腎、益精明目和養血。 現代醫學也證明， 枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等， 對人體健康起到非常有益的作用。 而枸杞作為藥食兩用的進補佳品， 食用方法也很多， 夏季宜泡茶，

但以下午泡飲為佳， 不宜與綠茶搭配。 冬季宜煮粥， 也可用於燉肉或炒菜。 對於女性而言， 常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

但要說的是， 枸杞卻不是所有的人都適合服用， 由於它溫熱身體的效果相當強， 因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

一般來說， 健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果， 每天最好吃30克左右