中醫方劑

艾條的功效和用法

溫灸養生在身體方面有六大功效:

溫肌散寒、疏風解表;

溫經通絡、活血散瘀;

溫中活裡、強髒壯腑;

溫陰補虛、回陽固脫;

行氣活血、消火化淤;

平衡陰陽、保健防病。

性能:溫經通絡,益氣活血,祛寒止痛,升陽舉陷,補虛固脫.

用法:點燃後炙患處, 一日2~3次。

A、溫和灸:點燃艾條, 對準施灸部位進行熏灸, 病人感到舒適無灼痛感。
B、雀啄灸:點燃艾條, 對準施灸部位, 象鳥雀啄食一樣, 一起一落, 一遠一近。
C、迴旋灸:將點燃的艾條懸于施灸部位上方2-3CM處, 左右移動, 往返迴旋。

功能主冶:行氣血, 逐寒濕。 用於風寒濕痹, 肌肉麻痹, 關節四肢疼痛,

脘腹冷痛等症肩周炎, 腰肌勞損, 腰腿疼痛, 骨質喪生, 椎間盤膨出, 胃脘寒痛, 咳喘, 面癱, 痛經等症。

使用方法:揭掉不乾膠底片下的底紙,點燃艾管,粘貼 在穴位上。

禁忌:1.大醉大怒大驚大恐過勞過飽情形下禁灸.

2.皮膚過敏者不宜灸。

注意事項:施灸時,認真操作,防止灼傷皮膚,孕婦施灸遵醫囑.

適用範圍:

身體方面:可疏通經絡、和諧骯髒、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。

腹部用精油按摩完之後進行溫灸。 溫灸方式:用溫灸棒在腹部來回滾動, 再點臍周穴點, (歸來、氣海、關元); 時間:15分鐘

用法用量:直射炙法。 一次適量, 紅暈為度, 一日1-2次。 或遵醫囑。

規格:每支約重26克

有效期:五年

溫灸按摩的注意事項:

1、溫灸時先灸左方,

再灸右方

2、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

3、溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水), 有助排泄器官排出體內毒素;

4、飯後一小時內不宜溫灸。 脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦禁用;身體發炎部位禁灸! 

艾條灸的使用方法:

艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。 施灸時離皮膚10~30mm, 至皮膚溫熱發紅。

1、穴位艾灸

取艾條一支點燃後, 在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸, 一般每穴灸10分鐘左右, 至皮膚溫熱發紅, 而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜, 施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃, 對準要灸的穴位或患處, 進行熏燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離, 但位置不固定,

而是均勻地向左右方向移動或反復旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離, 而是像鳥雀啄食一樣, 一上一下地移動)。 也可以配合各種艾灸器使用, 如溫灸盒、溫灸架等, 主要是為了固定艾條、使用方便。

2、局部艾熏

可以用3~6根艾條, 用膠帶捆成一排, 距離皮膚10~30mm, 上下來回艾熏。

如痛經, 用6根艾條, 來回熏小腹至肚臍, 一周2次, 一次30~40分鐘, 促進小腹的血液迴圈。

如肩周炎, 可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。 在艾熏時, 一定要保持室內溫度適宜, 不能受涼。

如腹部受涼、腹瀉等, 可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置, 可以祛寒。

如小孩子遺尿, 同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等症狀,

可以用1~2根艾條熏肚臍及周圍, 熏5~10分鐘, 然後再到背後熏脊柱及腎, 可以補氣、補腎、祛腎寒。

如有口臭, 舌質暗紫或者舌苔發黑, 說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻, 可以用3~5根艾條熏小腹到肚臍周圍, 每天20分鐘, 隔天一次, 堅持一周, 口臭就會消失。

3、全身艾熏

(1)全身熏艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹, 以養生補陰。 用3片生薑, 10粒紅棗(去核), 10粒桂圓(去核), 加水煮15分鐘, 倒入粉碎機打成糊狀喝下。

(2)將生薑切成薄片, 上鍋蒸軟後備用。

(3)夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根), 捆成一排, 點燃。

(4)將蒸好的薑片貼在後背上。 點燃的成排艾條, 保持離薑片半寸到一寸的距離, 上下慢慢移動, 通常熏30~40分鐘。

(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片,

上下熏20~30分鐘。

(6)在雙小腿的外側、內側, 從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。

常用家庭溫和灸方法:

將艾條一端點燃, 讓燃端靠近皮膚穴位, 使穴位很快得到溫熱。 將艾條慢慢上提, 距皮膚3~4釐米, 保持不動。 灸時, 溫熱感會使皮膚發紅卻不灼痛, 局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。

要點:每次選3~5個穴位, 每個穴位灸5~10分鐘, 過多易疲勞, 過少達不到溫熱效果。

艾灸經驗:

開始, 艾條燃端距穴位不能太遠, 不然溫熱感出現太慢。

艾條上提時, 速度要快, 避免熱感中斷;患者感覺太熱, 可上、下、左、右或迴旋移動艾條, 以連續地溫熱刺激穴位。

為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸, 可將左手中、食指張開, 放在受者穴道兩旁, 從而感知其局部受熱度,

隨時調節。 當患者有癢、發熱、痛感時, 用手指揉、搓、按幫助緩解不適。

家庭艾灸注意事項:

1、艾灸火力先小後大, 灸量先少後多, 程度先輕後重。 2.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸, 灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸, 灸量可大一點。

3、體質強壯者, 灸量可以大;久病、體質虛弱、老人、小兒, 灸量宜小。

4、出現暈灸, 須立即停灸, 讓患者頭低位平臥, 注意保暖, 輕者休息片刻或喝點溫開水, 重者掐按人中、內關、足三裡。

5、精神緊張、大汗、勞累或饑餓時不宜灸, 妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸。

哪些人不適合艾灸療法?

當然, 艾灸也有它的禁忌證, 並不是什麼人都適合艾灸, 比如大醉大怒大驚大喜過勞過飽時禁灸, 皮膚過敏者、孕婦、婦女月經期間不宜艾灸, 有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜艾灸,所以最好在醫生指導下施灸。如果在艾灸中突然出現頭暈、眼花、噁心、心慌出汗、顏面蒼白等症狀也就是暈灸時,應立即停止施灸,開窗通風。如遇溫度過高有熱燙感,應及時停止或增加艾灸的距離,以免灼傷。

有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜艾灸,所以最好在醫生指導下施灸。如果在艾灸中突然出現頭暈、眼花、噁心、心慌出汗、顏面蒼白等症狀也就是暈灸時,應立即停止施灸,開窗通風。如遇溫度過高有熱燙感,應及時停止或增加艾灸的距離,以免灼傷。