小孩有黑眼圈怎麼辦？

一般黑眼圈的出現就是眼部皮膚紅血球的腦供養細胞不足造成的， 一旦血管中二氧化碳的的代謝廢物增多都會形成色素的陳著， 那麼小孩產生黑眼圈怎麼辦呢？

黑眼圈其實分有兩種顏色， 一種是青色黑眼圈， 這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈， 因黑色素生成與代謝不全而產生。

1， 生活要規律。 保證充足的睡眠， 多運動， 保持樂觀情緒。 睡眠要注意多仰睡不要俯睡，

2， 補充營養。 補充富含維生素的食物， 比如芝麻， 花生， 胡蘿蔔， 雞肝， 豬肝， 蛋黃， 豆類， 堅果等。 多吃富含維生素的蔬果， 比如柳丁、獼猴桃、鳳梨、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E， 它們具有提亮膚色的作用；而辣椒因為能改善血液迴圈， 也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

3， 保證每天飲用充足的水份。 經常進行一些有氧運動， 使血管充分保持氧分， 減少眼部毛血血管壁破裂的可能。 。

5， 眼圈塗點蜂蜜。 洗臉後讓水分自然幹， 然後在眼部周圍塗上蜂蜜， 先按摩幾分鐘， 再等10分鐘後用清水洗淨， 水不要擦去， 使其自然幹， 塗上面霜即可。

6， 土豆泥療法。 取半個新鮮的土豆搗成糊狀， 在土豆泥裡加入半個雞蛋蛋清， 攪拌均勻後直接均勻地塗在眼周圍， 15分鐘後去下洗淨即可。

7， 敷優酪乳法：用紗布蘸上些優酪乳， 敷在眼睛周圍， 每次十分鐘。

8， 熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼， 用小毛巾包裹住， 合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周， 可加快血液迴圈。