喉嚨疼吃什麼才好的快呢

2016-01-29

一些特殊職業的人們平時說話特別的多，很容易出現喉嚨疼痛的問題，其實喉嚨痛確實是非常的煩人的，而且也是非常多見的，一旦發生了喉嚨疼痛之後呢，可以通過食物來進行緩解的，那麼喉嚨疼吃什麼好的快呢，其實正確的飲食能夠緩解病人的疼痛的，那麼喉嚨疼吃什麼好一些呢?

陳皮加冰糖泡水很好,或者是用玉蝴蝶花泡水(賣茶葉的地方就有賣的)嗓子的保養很有講究,下面給你介紹一些

嗓子的保護

咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。

其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或膨大海泡水當茶喝。

許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1.拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限， 2 日後即可好轉。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，

每次一小盤，每日2次。

3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4.風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上， 20分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了——

雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞)

取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

喉嚨疼吃什麼好的快呢，其實可以通過上面的一些秘方來做的，如果這樣的吃肯定能夠緩解自己的喉嚨疼痛問題，其實有一些職業的人士平時一定要好好的保護好自己的嗓子，一旦受傷特別的嚴重，

再去恢復就非常的困難了。建議上面幾個飲食療法效果會好一些。