經期可以喝玫瑰花泡水嗎

經期是可以喝玫瑰花茶的， 主要是玫瑰花茶有調經活血散淤的作用， 可以促進淤血的排出以及鎮靜抗抑郁的癥狀， 緩解人體的壓力以及美容養顏等， 所以女性在經期喝玫瑰花茶是有助于緩解經期并發癥的。 經期主要是喝一些溫性的茶飲， 但是不能喝濃茶， 大家可以了解經期喝玫瑰花茶的注意事項。

月經期間可以喝玫瑰花茶嗎?

玫瑰花茶的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止， 女性在月經期喝些玫瑰花茶可以起到鎮靜、安撫、抗抑郁的作用， 雖然月經期是不應該喝茶， 但是玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內郁氣。 女性在經期情緒是比較暴躁的， 在生活以及工作的壓力越來越大之下， 精神狀態更加不佳， 因此適當喝些玫瑰花茶， 不僅可以調節情緒， 還可以潤臉色， 使整個人看起來都很有精神。

月經的女性之所以氣色不好， 是因為氣血運行不暢， 在經期適當喝玫瑰花茶就能起到行氣活血、調和臟腑的功效， 使暗淡的面色紅潤起來， 女性朋友們在經期可用玫瑰花茶加入不同的材料， 調理自己的身子， 如氣虛者加入大棗或西洋參適量， 代茶飲用;腎虛者加入枸杞子適量，

代茶飲用;另外泡過的玫瑰花還可以用來搗爛敷面膜用， 在睡前敷在面部， 長期堅持可滋潤肌膚、消除色斑、改善膚色等。 女性在經期的時候若出現痛經的情況， 除了喝玫瑰花茶， 還可以用鮮玫瑰花煎湯， 濃縮成稀糊狀， 攤在四層紗布上， 趁溫熱敷于臍部， 膠布固定， 每天換藥一次。

由以上可知， 經期時可以喝玫瑰花茶的， 但是玫瑰花茶不能與茶葉泡在一起， 這樣的話就會使它失去了原本的功效， 茶葉中含有大量鞣酸， 鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效， 另外， 由于玫瑰花有活血散淤的功效， 月經量多的女性最好不要喝玫瑰花茶， 以免加重病情的發展。

經期喝玫瑰花茶的注意事項：

1.便秘、上火、經血量較多者不宜喝玫瑰花茶。 玫瑰花茶性溫， 有收斂、活血、溫熱身體的作用， 不適合這幾類人群食用。

2.泡玫瑰花茶不宜加茶葉。 茶葉中含有豐富的鞣酸， 與玫瑰花茶一起喝會在體內產生發應， 影響玫瑰花茶的功效， 而且經期喝茶葉會抑制經血的排出， 使污血存留在體內。

3.玫瑰花茶不宜天天喝。 玫瑰花茶有改善氣血、止痛的作用， 但天天喝玫瑰花茶容易使氣血運行速度過快， 影響氣血的正常運行。

4.玫瑰花茶在泡之前要沖洗一遍。 玫瑰花茶的花瓣數量比較多， 而且整個花苞緊密相連， 容易殘留農藥以及生子， 所以先沖洗一遍再喝比較放心。