獼猴桃怎么榨汁

很多人在不喜歡吃水果的情況下會把水果榨成汁飲用， 這樣就能夠解決沒有辦法從水果中攝取維生素的問題。 獼猴桃怎么榨汁呢?獼猴桃榨汁可以搭配很多其他的水果， 例如蘋果、雪梨、菠蘿等， 搭配上這些味道更好。 下面給大家詳細介紹下各種水果搭配獼猴桃怎么榨汁， 喜歡喝果汁的朋友可以來了解下。

一、獼猴桃和什么榨汁好喝

獼猴桃因為富含營養而被譽為“水果之王”。 現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用， 而且喜歡幾種水果混合著喝， 這樣營養的吸收更豐富。 不過， 并不是什么水果混在一起都好吃的哦!那么， 獼猴桃跟什么榨汁好喝呢?

(一)獼猴桃菠蘿蘋果汁

材料：菠蘿、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜

做法：

1、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘， 再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;

2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，

3、再根據自己的口味， 添加少許蜂蜜， 如果不喜歡， 不加也可以。

(二)獼猴桃雪梨汁

材料：獼猴桃、雪梨

做法：

1、將獼猴桃和雪梨去皮后切成小塊待用;

2、將原汁機開并置于正轉， 從進料口投入果料;

3、用推桿推進， 果汁和果渣分別流入杯中;

4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。

二、喝獼猴桃榨汁有什么好處

獼猴桃不僅僅是“維C之王”， 還是“水果之王”， 它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多， 更是名副其實的“美容水果”。 而獼猴桃汁是用獼猴桃鮮榨而成的， 很好地保留了獼猴桃的營養價值。

1、獼猴桃中含有豐富的營養成分， 尤其是維生素C和葉酸含量， 是所有水果之最， 營養十分的全面， 是男女老幼皆宜的健康水果。

2、獼猴桃中含有多種氨基酸， 像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。

3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度， 預防心血管疾病， 獼猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌癥的作用， 是調理身體機能、延緩衰老的首選。

4、獼猴桃還是美容減肥的首選。 它含有特別多的果酸， 能有效消除或淡化黑斑， 并改善干性或油性肌膚組織， 它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便秘的作用，