枸杞吃了上火嗎
枸杞是我們生活里面常見到的一種食材， 它是一種藥食兩用的， 所以許多朋友對其還是比較鐘愛的。 因為其對人體有許多好處， 所以部分朋友在飲食上就會多吃枸杞， 但是這樣的做法并不一定就是正確的。 對于身體偏向陽盛的朋友， 多吃枸杞的話也是會導致上火的。
枸杞吃多了會上火嗎
對于枸杞， 人們的認識可能只是停留于它可以補腎壯陽上， 對于其他的就了解得不多了， 其實， 枸杞確實有著不錯的養生功效， 但是同時它也可能帶來一些副作用。
體質差異雖然說枸杞是藥食兩用的， 但是枸杞的補益作用要高于普通的食物， 中醫認為枸杞能補陰， 平補肝腎精血， 常用于治療精血不足引起的視力減退、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾耳鳴、牙齒松動、須發早白、失眠多夢等。
但是， 對于不是肝腎陰虛、精血不足的人， 特別是體質偏于陽盛， 實熱內盛之人， 如果長期喝枸杞水， 則容易補過頭而出現上火。
另外， 如果是出于傷風感冒期， 枸杞水也要停一停。 因為感冒期間， 屬于外邪犯表， 此時的首要任務是解表， 枸杞這樣的補益中藥可能會“閉門留寇”， 使感冒難以恢復。
炮制不當中藥講究產地和炮制，
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由于它溫熱身體的效果相當強， 正在發燒、身體有炎癥、的人最好別吃。
由于枸杞子溫熱身體的效果相當強， 患有、性情太過急躁的人， 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
