指甲上有豎紋，是身體虛了？！關於指甲的5個真相

有人常說“指甲是健康的晴雨錶”， 指甲月牙、紋路、顏色都暗示健康問題！究竟指甲跟健康有哪些關係， 我們今天一起來研究研究。

一、健康的指甲長什麼樣？

多數人指甲上都能看到一小塊、白色的月牙， 又叫半月痕， 它是指甲生長過程中出現的正常現象。

剛長出來的指甲是白色的， 慢慢會變成透明。 因此， 白色的月牙其實就是新的指甲。 那它為什麼是月牙形， 而指甲不是呢？

這是因為指甲中間的生長速度比兩側快， 所以指甲長出來也會呈現弧形。

正常的指甲堅韌， 表面光滑清晰， 顏色紅潤。 一般情況下，

二、指甲的月牙越多越好？

事實上， 每個人的月牙數都是恒定的， 並不是網上所說的“少於8個就不健康”。

但如果月牙短時間內突然變少或突然變多， 突然變大或變小， 那就得留心健康問題了。

由此可見， 月牙多、少跟健康並無關係， 它的變化才是健康的“晴雨錶”。

三、為什麼你的月牙少？

很多人就會好奇， 為什麼我的指甲就沒有月牙？這就需要從指甲的構造來給大家分析了。

指甲需要甲基不停地製造新的角蛋白細胞， 才能使指甲不停地生長， 剛長出來的角蛋白很白， 它們會推著之前的細胞往外走， 在推擠的過程中， 之前的細胞會漸漸死去， 開始變硬， 變成半透明的指甲。

由於甲基的生長速度中間比兩邊快，

但是， 有些人先天的甲基靠後或指甲的生長速度太慢， 可能導致半月牙露不出來。

一般來說， 大拇指利用率高， 生長速度也快， 所以月牙最容易顯露出來， 而小拇指用得較少， 月牙就比較少見。

因此， 用手指上月牙的多少來評判健康與否， 缺乏依據。

四、指甲有豎紋條， 是身體“虛”了？

豎紋條並不代表你身體不好， 只能表示你指甲不光滑了！不信？你看看你身邊人的指甲， 10個人中有9個都有豎紋。

其實， 指甲本來就不平整， 所以出現豎紋是正常的。

不過， 一般在年輕時豎紋不明顯， 但它會隨著年齡的增長， 而變得越來越明顯， 就跟皺紋的原理差不多， 不用特別在意。

不過， 如果你指甲的紋路有“異常”， 如橫著的，

五、指甲長倒刺， 是缺乏維生素？

這肯定是賣保健品的人告訴你的吧！

倒刺是甲周皮膚過幹所致， 所以在乾燥的秋冬季特別常見。

指甲周邊的皮膚較薄， 而且沒有皮脂腺分泌油脂保護它， 所以容易乾燥、開裂， 形成倒刺。

如果想要解決這個問題， 首先要記住三件事：

step1 一定不要撕， 否則會很疼；

step2 找把指甲鉗， 把倒刺整齊剪掉；

step3 平時多塗護手霜， 避免手變得乾燥。

需要再次提醒的是， 雖然月牙的數量不反映健康問題， 但如果指甲形態和數量突然間發生變化， 還是要高度警惕。