孕婦能吃松茸嗎

女性在懷孕後都是非常注重飲食的， 因為健康的飲食可以給胎兒的發育帶來幫助， 相反不僅會影響到個人的健康， 還會給胎兒的健康發育造成影響， 雖然說菌類的食物具有很高的營養價值， 但是孕婦在食用前一定要慎重， 松茸也是屬於菌類食物， 相信大家都吃過吧， 那麼孕婦能吃松茸嗎?

第一， 孕婦能吃松茸嗎?孕婦能吃松茸。 孕婦吃松茸的好處：松茸中含有鉻和多元醇， 松茸內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤， 因此， 它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用， 還有防止過早衰老的功效;松茸有很好的抗核輻射作用。 松茸中含還有相當量的維生素E， 經常食用松茸， 有美顏健膚的功效。 孕婦食用松茸， 不僅能補血、美容健膚， 還能為上班對著電腦的准媽抗輻射。 在松茸發源地香格里拉， 有著孕婦吃松茸燉老母雞湯的歷史傳統， 可見松茸對孕婦是非常好的。

第二， 、孕婦應慎食山楂。 很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物， 有時候會想吃山楂。 但孕婦需慎食山楂， 因為山楂有引起子宮收縮的作用， 尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說， 最好不吃為妙。

孕婦能吃松茸嗎?可以的， 孕婦吃松茸需注意：松茸的吃法很講究， 多是在松茸片上刷上日本醬油， 用炭火微烤即可食用;或松茸切成丁混入生魚片中卷成壽司，