懷孕8周肚子脹
懷孕之后孕婦的身體需要大量補充營養， 因為這時候孕婦要維持兩個人所需的營養。 但是如果驟然大量補充營養， 很有可能導致消化不良的問題產生。 這也是不少懷孕早期的孕婦出現肚子脹氣的重要原因， 但是懷孕早期的孕婦出現肚子脹氣之后選擇的解決方法和常人有異， 因此懷孕8周的孕婦肚子脹氣怎么辦?
1、孕婦8周肚子脹氣怎么辦
1.1、改變飲食習慣
懷孕8周的孕婦肚子脹氣,從中醫的角度上看跟飲食習慣有很大的關系。 這是因為孕婦要補充兩個人的營養,需要通過大量進食來進行補充,就很容易出現消化不良的情況,導致脹氣。
1.2、通便
孕婦肚子脹氣是指腸子中有大量的氣體,他們排不出體外,就會造成肚子脹氣,所以孕婦可以通過通便的方式緩解脹氣。
通便的方法: 如果大便秘結,可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內,這樣可以排出大便和氣體,降低結腸內壓力。
1.3、適當按摩
當腸蠕動不佳時,可通過按摩幫助腸蠕動,緩解肚子脹氣。
按摩方法:飯后1小時后,輕輕趴下,呈45度半臥姿,按摩力度不要過大,每天約4～6次。 從右上腹部開始,順時針方向移動到左上腹部,再往左下腹部按摩,切記不能按摩中間子宮所在部位。
1.4、散步
散步可以促進腸胃蠕動,加快消化,幫助排便和排氣。 因此,散步是一個很好的緩解孕婦肚子脹氣的方法。
2、孕婦8周脹氣是怎么回事
2.1、食物不易消化
有一些食物本身就不容易消化,吃太多肚子脹氣的情況很常見。 比如在孕期常吃桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、地瓜、馬鈴薯、蘋果等也容易產氣的食物。
2.2、吃東西太快
吃東西的速度過快,或者是吃飯時喜歡說話,導致空氣大量進入腹部,這種情況也會導致肚子脹氣。
2.3、孕期活動量驟減
不少孕媽咪在懷孕期間的活動量是非常少的,但進食比較多,而且很多都是大補食物,所含蛋白質、脂肪比較多,運動不足,也會導致肚子脹氣。
3、孕婦8周肚子脹氣是胎停育嗎
3.1、懷孕八周如果出現了孕囊發育不好的現象,如果還是沒有胎心的情況下,最后應該及時進行治療,可以通過引產手術的方法進行治療,避免影響到女性的身體健康,這種情況下胎兒一定不再發育了。
3.2、懷孕八周如果出現了肚子脹的現象,一般不是由于胎兒停止發育引起的這一現象,也是一種比較常見的現象,所以不要過于擔心,最好應該進行合理的身體檢查,打的過程中沒有看見孕囊,應該引起重視。
