一位老人寫給自己的十句家常話，太精闢了
這是一位老人寫給自己的信， 沒有一句空話套話， 說的全是家常話。 每一點都十分樸實、具體、有益， 每一條都可以做得到。 趕緊珍藏好， 對每一位中老年朋友都十分有用。
1、停止回憶過去
我們這一代人孩童時代、青年時代， 多多少少都吃了一些苦。 好在現在的生活已經越來越好了， 還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。
因此， 中老年朋友不要一味地沉浸於過去的回憶中， 而要積極樂觀地向前看， 過好人生中最最黃金的二十年！
2、停止生氣
年輕時我們多多少少有些脾氣， 特別是孩子不聽話時， 總免不了罵孩子， 甚至打孩子。 但是， 現在孩子已經長大了， 有自己的想法了， 我們不能再像以前那樣了。
我們可以運用經驗累積的智慧， 提供參考意見給兒女， 並保持幽默慈愛的態度， 不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休， 以免形成兩代的緊張關係。
3、停止抱怨
每個人都有煩惱的事情，
如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事， 每天都在傳達負能量的話， 你也會不喜歡這樣的朋友吧。
4、停止浪費時間
彈指一揮間， 我們都已經邁入中老年的行列， 時間不等人， 我們更沒有機會浪費時間了。
想做什麼就去做， 想要什麼就去買， 想吃什麼就去吃， 別再說等以後， 等有時間， 等過幾天了！
5、停止孤獨
無論是與子女同住， 還是和老伴兩人生活， 都要做到精神獨立， 千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。
老人應該多“走出家門”， 有自己的朋友圈， 有幾種感興趣的愛好。 這樣生活才更豐富。
6、停止多管閒事
做老人有一個訣竅，
在孫輩教育的問題上， 中老年人千萬不能以“有經驗”自居， 應該明白孩子的父母是誰， 儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子。
小夫妻吵架， 更不要馬上去批評， 如果實在要批評， 只能批評自己的兒子或女兒， 而不是兒媳或女婿。
7、停止嘮叨
健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題， 而年輕人最反感中老年人反復叮囑一件事情。 因此， 少嘮叨， 有些事孩子們心裡清楚， 自己有譜， 咱們就別總囉嗦了。
此外， 對子女搞不懂的事要耐心指教， 做錯的事要適當批評， 但不要說個不停。
8、停止存錢
有些中老年朋友喜歡每天都看看自己存摺上的數位，
中老年朋友們， 不妨停下存錢的腳步吧！存摺上的錢只是一個數字， 辛苦一輩子的我們真的要對自己好一點。 在自己能力範圍內， 不要太在乎一件衣服多少錢， 一顆白菜多少錢， 要捨得花錢！
9、停止盲目攀比
俗話說：“埋頭喝自己的稀飯， 別抬頭看人家的油湯。 ”人的具體情況不同， 沒有什麼可比性。
不要給自己定太高的期望值和追求目標， 別跟人家比收入、比房子、比子女。 要比， 就比誰的老年生活過得舒心、快樂， 比身體健康、多活幾歲。
10、停一下， 深呼吸吧
無論你現在在幹什麼， 這一天過得怎麼樣， 你都需要好好停一下深呼吸。 不如現在就歇一歇， 停下來， 深呼吸， 犒賞犒賞自己。
每一條都細緻入微， 只要我們做到這十條， 老年生活一定會幸福快樂！
