扁桃體發炎吃什麼水果好的快 6大美味水果不容錯失

扁桃體發炎吃荸薺

荸薺也叫馬蹄， 自古就有“地下雪梨”的美譽， 具有清熱利咽、化痰、開胃消食、生津潤肺的作用， 常用於治療呼吸道疾病。 扁桃體發炎堅持食用荸薺， 可以起到很好的緩解咽喉部不適的作用， 對嗓子、聲帶的保健大有益處。

扁桃體發炎吃青果

青果又叫青橄欖， 營養豐富， 尤其是蛋白質和碳水化合物的量較多， 具有清熱解毒， 利咽化痰， 生津止渴， 緩解咽喉不適的功效， 對於治療扁桃體發炎以及咽喉炎都很有好處， 每日嚼食2-3枚鮮橄欖， 可防止上呼吸道感染。

扁桃體發炎吃甘蔗

甘蔗具有清熱解毒， 生津潤燥， 消痰止渴的作用， 適用於口乾舌燥， 津液不足， 咽喉腫痛、虛熱咳嗽等。 扁桃體發炎期間可以用甘蔗榨汁飲用， 對於消除炎症， 滋潤咽喉很有好處。

扁桃體發炎吃金橘

金橘皮中含有大量的營養物質， 特別是維生素c及鈣的含量最豐富， 能有效消除咽喉部炎症， 因此扁桃體發炎的朋友可用金橘皮泡水喝， 能夠緩解咽喉乾燥、發癢、疼痛等不適症狀。 而在金橘的果肉中還含有大量的維生素以及鈣質， 不僅可以有效的起到緩解患者不適症狀的功效， 同時還能夠有效的促進扁桃體粘膜的修復， 所以金橘是扁桃體發炎的首選水果。

扁桃體發炎吃石榴

研究發現， 石榴的煎汁能夠有效治療扁桃體發炎， 同時對扁桃體發炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解作用。 所以， 扁桃體發炎期間不妨吃些石榴， 然後可以將石榴煎汁含漱口或慢慢吞咽， 這對於扁桃體發炎的恢復很有作用。

扁桃體發炎吃枇杷

枇杷營養豐富， 是扁桃體發炎患者不容錯失的水果， 枇杷具有祛痰止咳， 清熱潤肺， 生津止渴的作用， 尤其是對扁桃體發炎以及慢性咽喉炎患者更能起到很好的治療以及滋潤的功效。

扁桃體發炎飲食注意：

扁桃體發炎的時候選擇水果要避免熱帶水果， 如火龍果、芒果、榴槤、菠蘿蜜、鳳梨、龍眼、荔枝等， 以免發生上火， 加重扁桃體發炎症狀， 除了上述水果之外， 還可以選擇含水量較多的水果， 如西瓜、梨子、柚子、蘋果、柳丁等， 對於病情恢復也有一定幫助。

日常飲食需營養規律， 注意多喝溫水， 飲食宜清淡易消化， 可吃些軟食或者流食， 能有助於消化以及吞咽， 避免食用辣椒、花椒、生薑、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物。