高血壓能喝威士忌嗎
高血壓能喝威士忌嗎?對于這個問題， 了解的人不多， 這主要就是因為國人對于威士忌了解的人其實很少的原因。 威士忌是一種洋酒， 雖然嚴格來說這種所謂的威士忌酒也是一種烈酒， 不過和我們的中國白酒比起來差很遠的， 相信這點喝過威士忌的人是知道的。 但是在國外很多人還是比較推崇這種酒的。
對于高血壓患者來說， 其實在他們的平時生活中有很多事情是需要時時注意的， 就拿他們的飲食來說吧， 這方面其實是最需要注意的地方。 對于高血壓患者來說， 有很多食物是可以食用的， 而且適當食用對于病情也是有好處的;但是有些食物卻是不能吃的。 那么， 下面就來說說高血壓的人是否可以喝威士忌這個問題。
高血壓飲食不能吃什么?
忌長期食用高膽固醇食物
高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等) ,這是因為 :
(1)經過動物實驗和人類飲食習慣的調查， 確定高膽固醇的食物與動脈硬化的發生和發展有關系。
(2)進食的數量可直接影響血液中膽固醇的水平。 血液中膽固醇增高后， 便容易沉積到血管壁中而發生動脈硬化。
不過， 如果是年輕而且癥狀輕的高血壓病患者,幾次測定血液中的膽固醇的數值又都不高， 加上體型也不過于肥胖 , 其脂肪類食物的攝入可不必過分限制。 但年齡在40歲以上的高血壓病病人 ,即使血液中的膽固醇的數量不高 , 目前也還沒有并發動脈硬化癥 , 仍應摒棄富含膽固醇的食物。
葷腥食物(含動物性脂肪的食物)都或多或少含有膽固醇， 對高血壓病特別是動脈硬化的病人是很不相宜的。
忌食鹽過量
限鹽以后可減少血容量， 減少血管壁鈉含量， 降低小動脈對縮血管物質反應性, 降低外周血管阻力 , 從而使收縮壓和舒張壓均下降。 實驗研究表明 , 食鹽攝入量與平均血壓值呈正相關 , 食鹽攝入每日減少 3. 5 克 ,收縮壓即可下降 3-4 毫米汞柱 (0.4 - 0.5 千帕 ) 。 這種效果在老年高血壓患者和血壓較高的人中尤其顯著。 限鹽不僅能降血壓 ,而且可相應減少降壓藥物的用量。 一般主張 , 每日食鹽量宜控制在 5 克左右。 同時也要注意減少醬油、味精等含鈉食物之用量。
忌飲酒過量
大量的研究事實表明, 飲酒過量 (按國外的標準指每日超過 30 毫升酒精, 相當于 600 毫升啤酒 , 200 毫升葡萄酒或 75 毫升標準威士忌 )可以使血壓升高并使冠心病、中風的發病和死亡率上升。
研究表明 , 飲酒使血壓升高的原因,與酒精引起交感神經興奮 , 心臟輸出量增加 , 以及間接引起腎素等其他血管收縮物質的釋放增加有關。 同時, 酒精能使血管對多種升壓物質和敏感性增加 ,從而致血壓升高。 另據研究發現 , 長期大量飲酒還會造成心肌細胞損害, 使心臟擴大而發展為心肌病 ; 還可誘發酒精性肝硬化, 并加速動脈粥樣硬化。 因此 ,已有高血壓或其他心血管疾病的病人一定要忌酒。 不過 , 傳統醫學認為 , 少量飲酒可擴張血管、活血通脈、助藥力、增食欲、消疲勞。
所以， 通過上面文章關于高血壓的飲食禁忌的相關介紹， 相信大部分人應該都了解了， 對于高血壓患者來說， 少量飲用威士忌的話應該是可以的， 但是如果長期大量飲用威士忌的話， 這是絕對不行的， 這是明令禁止的事情， 所以我們的高血壓患者朋友們自己一定要注意這點。
