【減肥陷阱】哪些甜品最“腹黑”

對於甜品， 女生永遠有一腔熱血， 但你知道甜品有多腹黑嗎?吃1份拿破崙竟然需要跑步8小時不能停才能消耗， 否則就會瞬間飆漲1斤脂肪!讓我們來看看到底是哪些腹黑甜品， 讓我們變成胖子……

1奶油泡芙

4544大卡=1.5斤脂肪=騎自行車9小時

外表酥脆包裹鮮奶油， 是很美味但也超腹黑!如果每週吃2個泡芙但不注意消耗， 你知道1個月會胖多少嗎?10斤脂肪!3個月後..胖子是怎樣煉成的?以前的漂亮衣服都沒法塞進去!臉越來越大…任何角度拍照都不好看!

2拿破崙

4024大卡=1斤脂肪=跑步8小時

拿破崙是近年來女生的甜品新寵， 跟價格一樣熱量也是高得嚇人!4024大卡意味著你要連續保持勻速跑步8個小時才能消耗!不知道有多少能承受這樣的運動強度!如果你不行， 那每吃1塊拿破崙就會為你瞬間增加1斤脂肪， 從此變成胖子， 永遠活在瘦子的嘲諷之下。

3馬卡龍

2839大卡 =0.74斤脂肪=游泳6.5小時

五彩繽紛的馬卡龍看上去天真無害， 但業內人士都知道這是個高含糖食品， 小小一枚致肥於無形!平均每100克馬卡龍就含有39克糖， 約等於7.8粒方糖， 也就是說， 一頓下午茶吃兩枚馬卡龍， 便相當於6粒方糖“落肚”!如果一定要吃， 那記得吃完後一定要作運動消耗， 比如游泳6.5小時……