四個半月寶寶睡覺不踏實老醒來

帶娃的媽媽在娃出世后的前六個月里是最忙最苦的， 由于這一環節的小孩， 一直在深夜的情況下不好好睡覺， 常常毫無征兆就嚇醒回來。 隨后就是說痛哭， 需要人來寬慰， 有時也要喂一陣奶。 長期性那樣， 媽媽們馬上會由于睡眠質量不好， 人體和心理狀態都遭受比較嚴重的損害， 很多人乃至長達幾個月全是腫著眼于的情況。

實際上小寶寶半夜醒回來， 是有很多原因的。 一些高手母親能夠 依據實際的狀況精確地分辨， 進而采用恰當的解決方式 ， 讓小孩迅速再度入眠。

最普遍的原因就是說肚子餓， 寶寶消化吸收不好， 存不上過多的東西， 因此每好多個鐘頭必須吃一次。 這一還是較為有規律性可尋的， 假如早已好長時間喂了， 哪么多辦就是這個原因。

褥子太厚或是過薄， 也是一個普遍的要素。 小朋友機體才調整工作能力還不強， 非常容易低溫或超溫，

一旦感覺溫度不適合了， 當然會從睡覺時清醒過來。

醒來也是可能是晚上睡覺的影響所導致的。 例如強光照的刺激性會使眼周不適感， 即便是在閉上眼情況下。 有噪聲也沒辦法讓小寶寶潛心入睡， 乃至還存有驚嚇過度的可能。 也有假如忽然換了新的自然環境，

也會由于對附近不了解而造成影響， 不可以深層入睡。

還一些寶寶是由于臨睡前太激動了， 因此睡不深， 非常容易醒， 因而睡覺前最好是不必太過逗小孩。 除此之外沒有安全感也是很重要的一個原因， 例如一直懷著小孩晃著睡， 會使他造成依靠心理狀態， 一旦慢下來了， 他就醒來并剛開始哭。 因此帶娃的媽媽， 一定要想辦法讓小寶寶戒除這類不好的習慣， 盡量避免選用這類哄睡方式 。

最終一種可能的要素就是他的人體得了了一些病癥， 進而造成了不適。 假如常常碰到半夜驚醒， 而且選用了各種各樣對策也不奏效得話， 那就需要猜疑是不是有這些方面的可能。 這時候最好是可帶他去醫院檢查一下，

尋找原因， 開展醫治。

最終還是說說以便讓小孩晚上睡好， 需要做的一些工作中。 最先要確保舒服的自然環境， 把臥房的平均氣溫和濕區都調至適合的標值；把燈關閉或是只留偏暗的小燈；臨睡前最好是使他吃飽了；臨睡前不必逗他玩，

也不必使他自身玩這些令他癡迷的手機游戲。 除開這種， 一個與眾不同的睡眠質量典禮也是很重要的， 臨睡前做一些可重復性的運行， 那樣每一次相近的情景一出現， 小寶寶當然就了解應當睡著了。