母乳餵養的媽媽斷奶後瘦的快？這是真的嗎？

母乳餵養的媽媽斷奶後瘦的快？這是真的嗎？

媽媽在給孩子喂母乳期間雖然吃得很多， 但是也不怎麼長肉， 等孩子不吃奶了，

吃得也少了， 半年內如果開始瘦的話基本上能變回懷孕前的樣子， 斷奶後會瘦， 是因為餵奶期間體內雌激素水準高， 雌激素容易囤積脂肪。
因為女性哺乳期吃量大， 要同時提供兩個人的能量供寶寶的生長發育需要， 還有你自身的產後身體恢復， 哺乳期一般都攝入的蛋白質、脂肪、糖比較多， 吃的湯水較多才能生成奶提供給寶寶吃。 所以胖得比較厲害。
斷奶後機體只需供給一個人的熱量和營養， 相對來說進食量少了， 而且飲食不需要像以前那樣注重了， 可以多吃青菜等粗纖維比較多的食物， 故容易瘦， 而且人體內的催乳激素水準也下降了。

斷奶後， 寶寶不在吃母乳， 新媽媽體內的營養會堆積下來， 可能會造成斷奶發胖;但是因為寶寶不再吃母乳，

新媽媽也就不用在分泌乳汁了， 這樣新媽媽的胃口也就小了下來， 吃的少了。 自然也就會變瘦了。

但這並不是絕對的， 要根據媽媽的體質、飲食和運動方面的因素而定。

笑一笑：　醫生問病人是怎麼骨折的。 病人說， 我覺得鞋裡有沙子， 就扶著電線杆抖鞋。 TMD有個混蛋經過那裡， 以為我觸電了， 便抄起木棍給了我兩棍子!