白頭發拔一根，長三根？你被騙了好多年？

“最近冒出了幾根白頭發， 聽說“白頭發拔一根， 長三根”;又有人說要趕緊拔掉， 就可以重新長出黑髮來。 ”

到底該聽誰的啊?

實際上，

長頭髮的部位是毛囊， 早在胚胎時期就已經形成。 一個毛囊配幾根頭髮， 其實是相對固定的， 換言之， 頭髮不會因為拔掉而有所增加。

可見， “白頭發拔一根， 長三根”並不成立;

另外， 同一毛囊所提供的毛髮生存環境是相同的， 如果其環境不變， 所醞釀的黑色素生成狀況也相差無幾。

所以， 拔掉一根白髮後， 原處重新長出來的也正好是不多不少的一根白髮。

其實， 隨著人體的逐漸衰老， 長白髮是正常的生理現象。

不過， 如果是這些情況， 都可能滋生白髮：

長期偏食、厭食而造成營養不均衡;

對辛辣、油膩食品和甜食情有獨鍾， 以致頭皮脂腺分泌亢進， 毛孔堵塞， 毛囊壁損傷破裂， 頭髮失養;

長期情志低落， 或終日思慮過度， 耗費腦力及精力， 以致頭皮血供不足。

建議不妨合理膳食、營養均衡、睡眠充足、加強鍛煉， 同時保持情緒樂觀， 適當多吃黑芝麻、紅棗等食物。

另外提醒， 少數幾根白髮除有礙觀瞻外， 大多對身體無影響。

但如果是以下的幾種情況， 就可能是某些疾病的徵兆了，

頭頂某部突然出現明顯的斑塊狀白髮;

短期內半頭甚至全頭皆白;

原先只是散在幾根白髮， 近期迅速增多或面積驟然擴大;

白髮突變過程伴其他不適。