女性健康

准媽媽感冒不用愁

隆冬時節,預防流感成了准媽媽們的重要功課。怎樣才能不讓感冒找上自己?一旦感冒,會給胎兒帶來哪些不利影響?什麼情況下需要用藥?怎樣用藥才能最大限度保護好寶寶呢?近日,針對准媽媽關心的關於感冒的六個保健問題,英國皇家兒科學院教授夏洛特·斯托帕德博士,一一進行瞭解讀。

1.准媽媽更容易感冒嗎?

懷孕後,在各種激素的作用下,准媽媽的身體器官組織都發生了形態和功能的變化。此時,准媽媽不僅容易出汗,上呼吸道的黏膜組織也增厚,會出現輕度充血。此外,由於胎兒有一半的抗原來自父親,所以准媽媽會對這個“外來”的小傢伙產生“排異”現象。奇妙的是,為了讓胎兒能夠在子宮裡平安“駐紮”,准媽媽體內會產生一系列免疫容忍現象。但同時,准媽媽的免疫功能會下降。以上因素決定了准媽媽比普通人更容易感冒,要更加小心,遠離感冒病源(見圖①)。

所以,一旦計畫妊娠或知道已經妊娠,就要儘量避免感冒,以免對腹中的寶寶造成傷害。

2.感冒會帶來哪些影響?

寶寶在媽媽的子宮裡大約待280天,就會來到這個世界。受精後9周內,稱為胚胎期,妊娠9周後則稱為胎兒期。胚胎期內,如果准媽媽感冒,細胞受損後會出現兩種可能,一是由其他細胞分化,替代受損細胞功能,另一種則可能導致嚴重後果,比如先天性心臟病、中樞神經發育障礙、先天性白內障、視網膜炎、聽力障礙、以及造成胎兒畸形。而在胎兒期,准媽媽感冒的話,通常不會造成胎兒器官的嚴重畸形,而是導致一些組織器官的功能障礙。

3.扛著不吃藥,對嗎?

濫用藥物對胎兒會有不利影響,特別是在妊娠後的3—9周。這時胚胎正處在敏感期,任何不良因素都可能導致胎兒畸形。但藥物可能損傷胎兒,感冒同樣會對胎兒造成損害。病毒體積很小,特別是妊娠3個月以內,病毒可以通過胎盤到達胎兒體內,胎兒可能因此發生種種發育異常。如果是細菌性感染,雖然大多數細菌不能通過胎盤,但可能造成絨毛膜羊膜炎,其分泌的毒素可能經胎盤進入胎兒體內,誘發流產。因此,感冒後一概不服藥的做法,也是不對的。准媽媽應及時到醫院,請醫生按照安全劑量、療程來開具符合妊娠期用藥原則的藥物。

4.出現哪些症狀必須吃藥?

第一,當准媽媽發熱,體溫超過38.5攝氏度時,除了採用物理降溫外,還要考慮服用退熱藥物(見圖②),因為過高的體溫會影響胎兒神經系統發育。如果是細菌性感染,還要考慮服用安全的抗生素。第二,當准媽媽感到呼吸道感染,咳嗽嚴重時,應在醫生指導下服用鎮咳藥物。因為劇烈的咳嗽,使腹部受到振動,也可能造成流產。

5.哪些方法能緩解症狀?

很多病毒感染,是自限性疾病,經過1—2周的病程,會自然痊癒。通常來說,較輕的病毒性感冒准媽媽不用服藥,可以通過以下方法緩解不適症狀:1.感覺喉頭又癢又痛,可以用淡鹽水漱口腔及咽喉,每10分鐘1次,10次左右即可見效。2.在保溫茶杯裡倒入40攝氏度左右的熱水,將口、鼻部對著茶杯口,不斷吸入熱蒸汽,一日3次,每次10分鐘左右。3.如果頭疼,可以用生薑片15克、蔥白3段,加水煮沸,加紅糖飲用。

6.預防措施有哪些?

一、儘量不去或少去人群密集的場所;二、注意開窗通風,保持空氣清新。即使在冬季,也要每天至少通風20分鐘以上(見圖③);三、注意保暖,著裝以舒適為原則;注意飲食均衡,不要過量進食。進食過多,會加重消化道負擔,也是感冒的誘因之一;四、加強鍛煉,增加體質。懷孕期間也要進行適當的體育鍛煉,提高自身的抵抗力。