男人中氣不足的症狀

中氣是為脾胃之氣， 中氣不足， 說話會無力， 身體沒有源頭的氣， 人的身體只會越來越虛， 中氣又是人的元氣， 中氣不足， 整個人會出現很多很多問題， 這個時候會出現很多症狀？今天給大家介紹一下中氣不足的情況下會出現什麼症狀？我們及時做瞭解， 遇到症狀後第一時間治療。

1男人中氣不足的症狀

一個人如果氣虛的話就會出現很多的症狀， 比如說胃會下垂， 胃部經常脹的， 什麼東西都不想吃， 吃的東西以後胃部會更加難受， 長時間就會食欲不振。 這樣就會使原來已經鬆弛的胃部更加下垂。 還有一種情況就是氣虛， 也會伴隨著氣喘。 氣虛的人呼吸給人感覺非常的困難， 尤其在上下樓梯時最為明顯。 中氣不足的人經常會出現腰酸背痛， 腎虛也是中氣不足的一種表現。

2中氣不足的原因

一般來說中氣不足分為兩種情況。 先天性的不足和後天性的不足。

大部分都是由於飲食的不合理造成氣虛， 還有就是勞累過度然後耗損人的元氣。 還有一種就是喜歡吃大魚大肉的人， 他的日常飲食中不注重葷素搭配， 經常食入肉之類的東西。 俗話說：生處便有殺處， 消化這些大魚大肉需要人體付出很大的努力， 所以小腸不清， 吸收能力受損， 元氣就會不旺， 就會導致中氣不足。

3中氣不足如何調理

中氣不足的話一方面我們可以通過飲食來調理， 一般來說像牛肉、糯米、還有豆類食品的等都是補氣虛的， 可以選擇交替服用。 舉例一種做法：準備一隻母雞， 然後洗乾淨雞肚子裡邊放入桂圓、黑棗、蓮子、枸杞。 加入調料然後蒸熟， 可以補氣養精神。 還有一種飲食調理就是準備點黃芪、鶴鶉， 這兩個放在一起蒸好之後食用， 可以大補氣虛。

4中氣不足嚴重嗎

中氣不足如果不注意治療的話也會引發很多不好的症狀。 女性的最為明顯的就會出現子宮下垂， 因為肌肉和韌帶無力， 所以出現小腹的經常疼痛最後就會出現子宮下垂，

還有就是眼睛經常乾澀， 皮膚變得越來越差， 有的患者會出現頭髮脫落， 部分的會有兩眼乾澀。 有的女性會出現血氣不足， 容顏特別憔悴， 時間長了臉上會長斑。 尤其那種長期工作勞累的不注意休息的人群。

5中氣不足的治療

中氣不足大部分治療最好的方式就是中醫治療。

口服液藥的話我們可以選擇中益氣丸， 可以非常有效的預防胃下垂和消化不良這些症狀的。 或者可以服用金水寶膠囊， 這些藥都可以有效的治療人體中氣不足， 但是切記在服用中藥的同時飲食也要特別注意， 不要抽煙喝酒， 吃生冷辛辣的東西。 最後選擇游泳， 加強全身肌肉的鍛煉， 促進新陳代謝。