準備懷孕能喝咖啡嗎 避免過量飲用咖啡

導讀：準備懷孕能喝咖啡嗎?清晨起床後喝一杯醒腦， 白天工作時輕咽一口提神， 更有閒暇裡飲一杯咖啡、吃幾塊蛋糕， 和朋友聊天小聚。 咖啡豐富著我們的生活， 也縮短了你我之間的距離。 那麼， 準備懷孕能喝咖啡嗎?下面四季養生網小編來告訴大家， 準備懷孕能喝咖啡嗎。

準備懷孕能喝咖啡嗎：

咖啡因是存在於瀝青、咖啡、茶、巧克力、可哥和某些處方藥和非處方藥中一種刺激物質。 大劑量的咖啡因能導致易激惹、神經過敏、失眠和低體重兒。 咖啡因還是一種利尿劑， 會使身體喪失水分。

多飲咖啡易患不孕症。 每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。 孕婦飲咖啡對胎兒不利。

一些研究顯示， 孕期飲用咖啡可能對胎兒有害。

懷孕期間喝咖啡會增加流產和低出生體重兒發病的危險性。 如果孕婦每天喝咖啡的量超過八杯， 那麼發生死胎的危險性會增加三倍。

孕婦多飲咖啡會引起妊娠高血壓綜合征。 妊娠高血壓綜合征是孕婦特有的一種疾病， 患者表現為浮腫、高血壓和蛋白尿， 如不及時防治， 可危及母胎安全。 每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。 為此， 孕婦不宜飲用咖啡。

除此以外， 飲咖啡會增加患心臟病、高血壓的危險性， 還會導致成癮現象。 由此可見， 為了優生優育與防病保健， 婦女不宜長期、過量飲用咖啡。

因此， 准媽媽要注意自己的飲食哦， 可以在99健康網孕前飲食欄目查下懷孕期間的飲食主要有哪些， 不能吃的有哪些， 這樣才能讓寶寶更健康!