男性荷爾蒙分泌旺盛怎麼調理

我們身體的器官的作用都是相互的， 而且也會分泌著不同的激素來維持平衡。 如果身體的某一器官的激素分泌過多或者過少， 就容易出現很多的問題。 比如男性荷爾蒙分泌旺盛就是一類比較常見的疾病， 當然， 通過一些飲食也是可以改善男性荷爾蒙分泌旺盛的現象的， 那麼， 男性荷爾蒙分泌旺盛應該吃些什麼呢？

1. 番茄。 番茄的酸味能促進胃液分泌， 幫助消化蛋白質等.番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原， 強健血管。 番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富， 有助於排出血液中的鹽分， 具有降血壓的功能。

2.　黃豆。 黃豆中含有植物性荷爾蒙， 有利於女性， 同時， 黃豆也是男性的絕佳食品。 常吃黃豆製品的日本男人， 罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。 黃豆還對改善男性的骨質流失有效。 男性過了60歲， 骨質會開始流失， 情況和更年期婦女一樣嚴重。

3.南瓜子。 男性40歲以後， 大多數人有前列腺肥大的問題。 美國一項實驗發現， 讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者頻尿的次數， 也改善了其他症狀。 南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化.。

4.胡蘿蔔。 胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A， 提高身體的抵抗力， 抑制導致細胞惡化的活性氧等。 胡蘿蔔中含有豐富的鉀， 具有降血壓的作用。 胡蘿蔔素還能夠預防癌症。

男性荷爾蒙分泌旺盛對於患者的影響是很大的， 只有我們身體的激素正常運轉了， 才會有更多的快樂。 所以平時患者一定要注意自己的身體， 患者平時可以多吃一些黃豆，