地衣芽孢桿菌活菌膠囊的作用

腸胃是人體比較重要的器官， 主要的作用就是分解、消化以及吸收， 如果人體腸胃不好， 對于日常飲食勢必會造成影響， 導致營養無法正常吸收， 出現營養不良等情況的發生。 地衣芽孢桿菌活菌膠囊是一種增加胃腸道有益菌數目的藥物， 可能有的人對于地衣芽孢桿菌活菌膠囊的作用并不了解， 下面將做詳細的介紹。

地衣芽孢桿菌活菌膠囊為微生態制劑， 本藥可以增加胃腸道有益菌群的數量， 調整胃腸道內環境維持穩態， 抑制腸道內的致病菌及條件致病菌的生長， 具有止瀉作用， 且無明顯副作用。 本藥可以用于治療腸道菌群失調所引發的急、慢性腹瀉、脹氣、消化不良、胃腸功能紊亂等， 也可以用于治療慢性潰瘍性非特異性結腸炎急性發作、假膜性腸炎等疾病。

腸胃保養的重要性

通過日常生活以及飲食中對腸胃進行適當的保養，

可以很好的促進身體內的代謝廢物以及毒素排出體外， 同時還可以促進胃腸道對營養物質的吸收利用， 對胃腸道的代謝還有很好的調節作用， 具有很好的健脾養胃的作用。 只有胃腸道健康了， 才能保證人體各個器官的的營養供給， 維持正常的人體新陳代謝， 保證身體的健康， 所以腸胃保養對大家來說是非常重要的。

如何保養腸胃

1、專心用餐。 緊張時最容易發生消化不良和潰瘍病， 因為交感神經長期過度興奮就會抑制植物神經系統的活動， 包括消化吸收功能。 所以無論怎么忙， 都不能一遍看電腦一遍吃東西， 不要再飯桌上談工作， 要放松心情， 專心吃飯。

2、細嚼慢咽。 對于腸胃消化較弱的人來說， 細嚼慢咽尤為重要， 胃里又沒有牙齒， 無法揉碎大塊食物， 所以， 要細嚼慢咽， 不僅有利于消化， 還能幫助控制食量。

3、按時吃飯。 胃腸喜歡有規律的工作， 如果經常到點不吃， 非常容易造成消化不良或胃灼熱發酸的后果。 千萬不要以減肥為借口忽略一餐。 如果真要通過少吃的方法來控制體重，

建議仍然按時三餐， 只是主食和動物性食物的數量減少， 把油多的菜換成油少的菜， 而且還要多喝湯水來增加進食的“體積”。

4、備好加餐。 如果真的忙到不能按時進餐， 那么就要備好加餐， 比如水果、酸奶、堅果， 哪怕是不太健康的餅干也比不吃要好。 還可以喝一些養胃粉， 中和胃酸保護胃黏膜， 這樣即便餓了腸胃也不會太難受。

腸胃不好對人體的危害

1、腸胃不好會影響人體的消化功能， 導致食欲不振、精神不振， 從而導致營養不良。

2、腸胃不好還有會影響人體的排毒功能， 出現便秘、口臭、失眠、皮膚變差等危害。

3、腸胃不好會影響脾臟的運化功能、脾臟無法正常運化營養， 會導致各種疾病。