糖尿病患者不宜吃的食物有哪些

導讀：糖尿病患者所忌諱的食物之所有受到關注， 是因為大家都知道病從口入這個道理， 而且肥胖恰恰是引發糖尿病的關鍵， 所以正確的飲食不但可以控制糖尿病， 對於預防糖尿病也有很大的作用。 四季養生網小編提醒大家糖尿病患者不宜吃的食物有以下幾類。

糯米

米飯會在體內水解成大量的葡萄糖， 而糯米比米飯含糖量更高， 由於糖尿病對糖的代謝不正常， 多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

爆米花

無論是朋友之間的閒聊還是看電影， 看電視， 爆米花都是必不可少的食物， 但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用， 因為爆米花屬於澱粉類食物， 再加上油炸， 就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。

棗子

雖然紅棗有益氣補血的作用， 但是棗含有很大的糖分， 據營養專家統計， 新鮮棗中的含糖量在35左右， 而幹棗中的含糖量高達60%，

甘蔗

甘蔗是崇明的特產， 它的甘甜是讓很多人都回味無窮的， 雖說甘蔗有止渴的作用的， 但是它主要含有葡萄糖， 果糖和蔗糖， 對於糖尿病身體都是有害的物質， 所以請患者慎重考慮。

各種辣椒

糖尿病病人該適當的避免辛辣的食物， 容易傷陰助火， 中醫表示， 多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。