血脂高的人能吃葵花子嗎

血脂高是可以吃葵花子的， 葵瓜子是很有營養的葵花種子， 具有多種維生素和有機酸， 對身體能夠起到調養和保健的效果， 如果一次性不是吃的特別多是完全沒有問題的， 有人說它的脂肪高， 所以血脂高不可以吃， 其實不然， 適當的補充良好的亞油酸對患者是非常有利的。

葵花籽含豐富的脂肪油， 其中有多量亞油酸， 尚有磷脂， β穀固醇等甾醇；又含蛋白質、糖類和檸檬酸、酒石酸、綠原酸等有機酸及胡蘿蔔素等。 血脂高者應在飲食上注意“兩低一高， 兩限一倡”的原則， 即低脂、低膽固醇和高纖維飲食， 限制飲酒、限制總能量。

是高血脂需要遵醫囑服用藥物藻酸雙脂鈉或者辛伐他丁片、控制飲食和多活動鍛煉。 注意飲食很重要， 不能吃高脂肪飲食和油膩食物， 另外多吃蔬菜水果和多喝白開水， 不能吸煙喝酒， 多活動鍛煉有幫助。 祝健康。

只要適量就可以。

一般人群均可食用， 其主要功效是驅蟲（如蛔蟲病， 鉤蟲病， 血吸蟲病等）， 另外對產後手足浮腫和缺乳之人及糖尿病患者有一定的療效， 現在醫學上證明南瓜子還可用於輔助治療前列腺炎， 前列腺肥大等疾病， 而對高血脂的患者沒有明顯禁忌， 所以您是可以吃的。

做為葵瓜子來說， 它不但對人體能夠起到調養效果， 同時對驅蟲及血糖高的人士都具有很好的輔助治療效果， 對血脂高也是如此， 並沒有什麼禁忌， 只是要注意不要吃的過多， 以免給腸胃帶來不良的刺激，