薄荷精油的功效及作用

薄荷精油相信大家已經不是很陌生， 如今人們都比較懂得去養生， 讓自己的身體素質可以變得比以前更好一些， 不僅僅如此， 這種薄荷精油在涂抹以后就可以有提神醒腦的作用， 使得自己的心靈得到很好的舒暢， 若是感到比較憤怒的時候就可以采用薄荷精油， 還能夠有美容皮膚的功效。

身體

它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀， 因此它治療感冒的功效絕佳， 對呼吸道產生的癥狀很好， 對于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。 對消化道的疾病也十分有助益， 有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外， 可減輕疼痛， 對偏頭痛也有效， 還能幫助退燒。

心理

薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態， 能使精神提振， 給予心靈自由的舒展空間。

美容

可以調理不潔、阻塞的肌膚， 其清涼的感覺， 能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，

除臭驅蚊

平日可以將薄荷滴在海綿上， 化解難聞的氣味或魚腥味， 如車上、房間、冰箱等， 不僅芳香， 還能驅除蚊蟲。

皮膚

收縮微血管， 排除體內毒素， 改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，

生理

薄荷是治療感冒的最佳精油， 能抑制發燒和粘膜發炎， 并促進排汗；

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；

清涼鎮痛的功效， 可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；

此外對于呼吸系統、消化系統、內分泌系統， 都有很好的作用。

搭配

檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、馬郁蘭、尤加利、天竺葵

調和使用

將1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后， 每天晚上取適量涂于面部， 可以調節不潔、阻塞的肌膚， 其清涼的感覺能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷的肌膚， 對于清楚黑頭粉刺及油性肌膚也極具效果。

臉部按摩

方法1：將1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基礎油稀釋混合后， 按摩太陽穴和額頭， 可緩解頭痛。

方法2：將1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5CC基礎油稀釋混合后做臉部按摩可緊致面部輪廓。