如何提高新生嬰兒抵抗力 寶媽一定要學習

堅持母乳餵養

一直以來寶寶都是吃母乳， 母乳裡的營養成分是最合適寶寶的， 而且溫度適宜， 又能自然地增強寶寶的抵抗力。 寶寶吸收好、睡眠好， 長得就壯壯啦。

畦畦滿三個月了， 我要回單位上班。 吸奶器此時光榮上崗。 白天我會找沒人的地方把奶水擠到奶瓶內， 放到單位冰箱裡， 晚上下班再帶回家冰凍上。 第二天， 姥姥姥爺會把母乳化開， 讓小人兒過癮地喝。 畦畦滿四個月之後， 我們也嚴格地按照育兒書籍上的指導添加了一些輔食。 從半個蛋黃開始添加， 包括米粉、各種肉泥、菜泥、爛麵條。 但母乳始終是第一位的，

及時添加輔食

有的媽媽奶水多， 一直單一地喂母乳到八個月、十個月、甚至是一歲多， 不及時添加輔食對寶寶的健康成長是不利。

四個月的時候我就開始加輔食， 輔食應該從細到粗， 要經常給他吃一些動物內臟， 否則缺鋅就會挑食，

每天做運動

寶寶在42天檢查後， 醫生告訴我要每天給寶寶做一些鍛煉。 我每天堅持讓寶寶練習抬頭， 並且給寶寶做做操。 另外， 我還買了一些練習寶寶手指靈活的玩具， 給寶寶抓握。 我看了書， 知道讓寶寶學習爬是很重要的事， 所以， 我們寶寶是先爬後走的(我們社區裡好多小孩都是直接學走的)。 等到寶寶會走後， 我們發現寶寶很少摔倒， 就算不小心摔了， 也是屁股先著地， 平衡性非常好， 當然這都是學習爬的功勞。 寶寶現在只有2歲多， 但是已經會很多運動專案了，

可以學習一些寶貝的保健按摩操， 可在洗完澡， 或者在氣溫暖和的時候、兩餐之間進行。 經常堅持， 可以起到增強寶貝抵抗力的效果。

定時排便

從天天6個月開始， 我們就在每天早上把便便， 直到現在， 天天一直是每天早上準時大便。 寶寶大便通暢， 及時排出， 這對他的抵抗力可是起了不小的作用呢!

寶寶每天洗好澡都要做被動操和全身按摩， 由於我家寶寶3個月的時候不愛拉大便， 所以我們做完常規按摩後還要增加腹部按摩次數和力度， 用手掌在寶寶的腹部順時針方向壓按， 當力度適當時， 按幾下寶寶就已經有大便的欲望了， 這個很管用， 請有同樣問題的媽媽多試試。

喝水而不是喝飲料

上幼稚園、外出時讓寶寶背著水瓶， 渴了隨時喝。 注意， 要喝白開水， 而不是各種含糖飲料。

溫馨提示：冬季比較寒冷， 帶寶寶外出一定要注意添加適當的衣物， 以免寶寶感冒。