營養飲食

味噌是什麼

調料的種類比較多, 在對調料選擇上, 需要對它進行瞭解, 這樣在使用的時候, 才會知道該如何用最佳, 對身體也不會有任何的損害, 味噌是什麼呢, 這也是很常見的調料, 但是這樣的調料都是在製作日本料理的時候進行使用的, 所以在對味噌使用的時候, 也不可以隨意的進行。

很多人對味噌是什麼並不是很清楚, 因此在選擇它之前, 也是要先對它進行很好的認識, 這樣在使用它的時候, 都是可以知道它對食物有著怎麼樣的幫助, 是不是可以選擇它。

味噌是什麼:

味噌是一種調味品, 以營養豐富味道獨特而風靡日本。 味噌最早發源于中國或泰國西部, 它與豆類通過黴菌繁殖而制得的豆瓣醬、黃豆醬、豆豉等很相似。 據說, 它是由唐朝鑒真和尚傳到日本的, 也有一種說法是通過朝鮮半島傳到日本。

製作方法

常見原料:大豆(黃豆) 1公斤、米或麥(自選)1公斤、鹽430克左右。

注意:以上材料重量都是在乾燥狀態下。

製作步驟

1、將米(麥) 與鹽充分混合在一起, 從而殺死其中所含的曲黴菌。 此時曲酶仍然存在, 可以使得米(麥)中所含的蛋白質、脂肪、澱粉等充分得到降解。 而由於放鹽不多, 所以並不會影響曲酶的繁殖;

2、將大豆用清水浸泡至充分吸收水分為止後(隔夜), 煮熟大豆, 搗碎;再將搗碎的大豆與鹽均勻攪拌後, 加入大米二次煮沸, 冷卻到不燙手的溫度為止(35度左右);

3、此時將原料放到消毒過的壇(甕)等容器中, 上面用塑膠袋封口, 保證沒有漏氣的地方後, 放置於陰涼處(可在壇上放入一塊石頭), 如在夏初製作, 秋末即可食用。

以上就是對味噌是什麼詳細介紹, 這類調料在使用上也是比較廣泛,

而且對它的製作也並不是很複雜, 按照以上方法製作就能夠製作出味噌來, 這樣的調料, 對使用上都是可以根據自己的需求進行, 常見就是製作味噌湯的時候放入。