健康生活

醋能去頭屑嗎

食用醋是有很多的妙用, 最主要的就是對于自己的皮膚有很好的護理效果, 如果是用加了食用醋的水來清洗自己的皮膚就可以起到保養作用, 避免自己的皮膚看起來非常的干燥, 或者是出現一些暗瘡和痤瘡等皮膚方面的疾病, 而且還可以有去頭皮屑的功效, 特別適合燙染過后的頭發來使用。

●皮膚護理

用加醋的水洗皮膚, 能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素, 從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。 皮膚粗糙者, 可將醋與甘油以5:1的比例, 混合涂抹面部, 每日堅持, 容顏就會變得細嫩, 皺紋減少。 在洗臉水中, 加一湯匙醋, 洗畢后用清水反復洗凈, 也有美容之效。

●頭發護理

用醋200毫升加水500毫升, 燒熱洗頭, 每天1次, 對防脫發、頭癢、頭屑療效顯著。 用醋洗頭, 可以令頭發飄順, 容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。 特別適合燙染后的頭發。 (因為染法劑或燙發劑一般都是強堿性的)

方法一:大約以1:10的比例, 用水將醋沖淡。 用醋洗過的頭發會特別有光澤。

方法二:每次洗頭時先把洗發精抹在頭上洗第一遍, 沖洗后再適當抹點洗發精, 起泡泡后倒上約10—20ml的醋跟著一起搓洗, 待3—5分鐘后, 再用清水沖洗干凈即可。

●護甲美甲

在溫水中加進半茶匙醋, 用其浸泡手指甲或趾甲, 然后再進行修剪。 此時, 不但指甲皮易于修剪, 而且指甲縫中的污垢也容易清除, 手指甲和趾甲也光亮晶瑩。

●消除疲勞

洗澡時, 可在水中放點醋浸浴, 浴后會使肌肉放松, 疲勞消除, 皮膚光滑。

其他妙用

●蜂蜜白醋露讓人苗條

想要更苗條、更健康的美眉注意了!蜂蜜白醋露不需改變日常的飲食規律, 只需將蜂蜜和白醋以1:4的比例調配, 如果是清晨剛醒來, 可選擇早餐前20分鐘空腹喝(記得要刷牙);如果是中餐和晚餐的話, 可在飯后立即飲用。 值得注意的是, 在挑選白醋時, 要挑選由高粱、大米、黃豆制成的天然醋, 避免化學添加物, 這樣才符合現代的健康概念。